Znajte što je na vašem tanjuru

Paunasti ciklid

Kalorije i nutritivne vrijednosti

slatkovodni, pečen, bez ulja, sa soli

222

kalorijakcal na 100 g

Bjelančevine26 g

UH0,8 g

Masti2,4 g

Postotak kalorija

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU

Porcija	Masa	Kalorije	Bjelančevine	UH	Masti
100 g	100 g	222	26 g	0,8 g	2,4 g
50 g	50 g	111	13 g	0,4 g	1,2 g
150 g	150 g	333	39 g	1,2 g	3,6 g
200 g	200 g	444	52 g	1,5 g	4,7 g
250 g	250 g	555	65 g	1,9 g	5,9 g

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Paunasti ciklid?

100 g namirnice Paunasti ciklid sadrži 222 kcal, 26 g bjelančevina, 0,8 g ugljikohidrata i 2,4 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Paunasti ciklid?

50 g namirnice Paunasti ciklid sadrži 111 kcal, 13 g bjelančevina, 0,4 g ugljikohidrata i 1,2 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Paunasti ciklid?

150 g namirnice Paunasti ciklid sadrži 333 kcal, 39 g bjelančevina, 1,2 g ugljikohidrata i 3,6 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice Paunasti ciklid?

200 g namirnice Paunasti ciklid sadrži 444 kcal, 52 g bjelančevina, 1,5 g ugljikohidrata i 4,7 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice Paunasti ciklid?

250 g namirnice Paunasti ciklid sadrži 555 kcal, 65 g bjelančevina, 1,9 g ugljikohidrata i 5,9 g masti.

Izvor: tbca BRC0530E · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana