Znajte što je na vašem tanjuru

Pasji trn

Kalorije i nutritivne vrijednosti

68
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine0,7 g
UH2,2 g
Masti5 g

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU
  • Kalorije 68 kcal —
  • Bjelančevine 0,7 g 1%
  • Ugljikohidrati 2,2 g 1%
  • Masti 5 g 6%
  • Zasićene masti 1,1 g 5%
  • Vlakna 6 g 21%
  • Šećeri 2,1 g —
  • Natrij 4 mg 0%
  • Kolesterol 0 mg 0%

Vitamini i minerali

Na 100 g% PU

Vitamini

  • Vitamin A 143 µg 16%
  • Vitamin C 131 mg 146%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 3,1 mg 20%
  • Vitamin K 13,5 µg 11%
  • Tiamin (B1) 0,03 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0,21 mg 16%
  • Niacin (B3) 0,26 mg 2%
  • Pantotenska kiselina (B5) 0,15 mg 3%
  • Vitamin B6 0,11 mg 6%
  • Biotin (B7) 3,3 µg 11%
  • Folna kiselina (B9) 23,6 µg 6%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Minerali

  • Kalcij 10 mg 1%
  • Željezo 0,7 mg 4%
  • Magnezij 10 mg 2%
  • Fosfor 12 mg 1%
  • Kalij 40 mg 1%
  • Cink 0,3 mg 3%
  • Bakar 0,5 mg 56%
  • Mangan 0,2 mg 9%
  • Selen 0 µg 0%
  • Jod 1,5 µg 1%

Kalorije po porciji

PorcijaMasaKalorijeBjelančevineUHMasti
100 g100 g680,7 g2,2 g5 g
50 g50 g340,4 g1,1 g2,5 g
150 g150 g1031,1 g3,2 g7,5 g
200 g200 g1371,4 g4,3 g10 g
250 g250 g1711,8 g5,4 g13 g

Pitanja o namirnici Pasji trn

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Pasji trn?

100 g namirnice Pasji trn sadrži 68 kcal, 0,7 g bjelančevina, 2,2 g ugljikohidrata i 5 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Pasji trn?

50 g namirnice Pasji trn sadrži 34 kcal, 0,4 g bjelančevina, 1,1 g ugljikohidrata i 2,5 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Pasji trn?

150 g namirnice Pasji trn sadrži 103 kcal, 1,1 g bjelančevina, 3,2 g ugljikohidrata i 7,5 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice Pasji trn?

200 g namirnice Pasji trn sadrži 137 kcal, 1,4 g bjelančevina, 4,3 g ugljikohidrata i 10 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice Pasji trn?

250 g namirnice Pasji trn sadrži 171 kcal, 1,8 g bjelančevina, 5,4 g ugljikohidrata i 13 g masti.

Izvor: Frida (Denmark) 1708 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana