Znajte što je na vašem tanjuru
Pasirana teletina
Kalorije i nutritivne vrijednosti
dječja hrana, meso
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 81 kcal —
- Bjelančevine 13 g 26%
- Ugljikohidrati 1,5 g 1%
- Masti 2,5 g 3%
- Zasićene masti 1,1 g 5%
- Vlakna 0 g 0%
- Šećeri 0 g —
- Natrij 39 mg 2%
- Kolesterol 33 mg 11%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,7 µg 3%
- Vitamin E 0,28 mg 2%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,12 mg 9%
- Niacin (B3) 2,9 mg 18%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,16 mg 3%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Folna kiselina (B9) 5 µg 1%
- Vitamin B12 1,7 µg 69%
- Kolin 49,5 mg 9%
Minerali
- Kalcij 6 mg 0%
- Željezo 0,76 mg 4%
- Magnezij 11 mg 3%
- Fosfor 98 mg 8%
- Kalij 170 mg 4%
- Cink 2,5 mg 23%
- Bakar 0,15 mg 16%
- Mangan 0,04 mg 2%
- Selen 3,5 µg 6%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 81 | 13 g | 1,5 g | 2,5 g |
| 1 porcija | 16 g | 13 | 2,1 g | 0,2 g | 0,4 g |
| 2 porcije | 32 g | 26 | 4,2 g | 0,5 g | 0,8 g |
| ½ porcije | 8 g | 6 | 1 g | 0,1 g | 0,2 g |
| 3 porcije | 48 g | 39 | 6,3 g | 0,7 g | 1,2 g |
| 4 porcije | 64 g | 52 | 8,4 g | 1 g | 1,6 g |
| 50 g | 50 g | 41 | 6,6 g | 0,8 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 122 | 20 g | 2,3 g | 3,7 g |
| 200 g | 200 g | 162 | 26 g | 3 g | 4,9 g |
| 250 g | 250 g | 203 | 33 g | 3,8 g | 6,1 g |
Slične namirnice
- Pire od teletinedječja hrana, meso117 kcal / 100 g
- Dječja hrana govedina pasiranodječja hrana, meso, govedina, pasirano81 kcal / 100 g
- Pasirana puretinadječja hrana, meso111 kcal / 100 g
- Pasirana dječja hrana s janjetinomdječja hrana, meso, janjetina, pasirano94 kcal / 100 g
- Dječja hrana piletina pasiranodječja hrana, meso, piletina, pasirano130 kcal / 100 g
- Pasirano povrće i govedina za bebedječja hrana, večera, pasirano77 kcal / 100 g
- Pasirane suhe šljivedječja hrana, bez vitamina C100 kcal / 100 g
- Teleće mesoav, sirovo127 kcal / 100 g
- Teletina za gulašpripremljeno185 kcal / 100 g
- Teleći odrezak za pirjanjepripremljen158 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Pasirana teletina
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Pasirana teletina?
100 g namirnice Pasirana teletina sadrži 81 kcal, 13 g bjelančevina, 1,5 g ugljikohidrata i 2,5 g masti.
Koliko kalorija ima 1 porcija (16 g) namirnice Pasirana teletina?
1 porcija (16 g) namirnice Pasirana teletina sadrži 13 kcal, 2,1 g bjelančevina, 0,2 g ugljikohidrata i 0,4 g masti.
Koliko kalorija ima 2 porcije (32 g) namirnice Pasirana teletina?
2 porcije (32 g) namirnice Pasirana teletina sadrži 26 kcal, 4,2 g bjelančevina, 0,5 g ugljikohidrata i 0,8 g masti.
Koliko kalorija ima ½ porcije (8 g) namirnice Pasirana teletina?
½ porcije (8 g) namirnice Pasirana teletina sadrži 6 kcal, 1 g bjelančevina, 0,1 g ugljikohidrata i 0,2 g masti.
Koliko kalorija ima 3 porcije (48 g) namirnice Pasirana teletina?
3 porcije (48 g) namirnice Pasirana teletina sadrži 39 kcal, 6,3 g bjelančevina, 0,7 g ugljikohidrata i 1,2 g masti.
Koliko kalorija ima 4 porcije (64 g) namirnice Pasirana teletina?
4 porcije (64 g) namirnice Pasirana teletina sadrži 52 kcal, 8,4 g bjelančevina, 1 g ugljikohidrata i 1,6 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Pasirana teletina?
50 g namirnice Pasirana teletina sadrži 41 kcal, 6,6 g bjelančevina, 0,8 g ugljikohidrata i 1,2 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Pasirana teletina?
150 g namirnice Pasirana teletina sadrži 122 kcal, 20 g bjelančevina, 2,3 g ugljikohidrata i 3,7 g masti.
Izvor: USDA FoodData Central 172245 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
