Znajte što je na vašem tanjuru

Oyster, battered, deep-fried in peanut oil

Kalorije i nutritivne vrijednosti

227
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine12 g
UH9,5 g
Masti16 g

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU
  • Kalorije 227 kcal —
  • Bjelančevine 12 g 25%
  • Ugljikohidrati 9,5 g 3%
  • Masti 16 g 20%
  • Zasićene masti 3 g 15%
  • Vlakna 0,1 g 0%
  • Šećeri 2,8 g —
  • Natrij 487 mg 21%

Vitamini i minerali

Na 100 g% PU

Vitamini

  • Vitamin A 25 µg 3%
  • Vitamin C 3 mg 3%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,85 mg 6%
  • Tiamin (B1) 0,22 mg 18%
  • Riboflavin (B2) 0,25 mg 19%
  • Niacin (B3) 5,6 mg 35%
  • Vitamin B6 0,02 mg 1%
  • Folna kiselina (B9) 31 µg 8%
  • Vitamin B12 0,73 µg 30%

Minerali

  • Kalcij 20 mg 2%
  • Željezo 3,2 mg 18%
  • Fosfor 141 mg 11%
  • Kalij 131 mg 3%
  • Cink 11,3 mg 103%
  • Selen 42 µg 76%
  • Jod 120 µg 80%

Kalorije po porciji

PorcijaMasaKalorijeBjelančevineUHMasti
100 g100 g22712 g9,5 g16 g
50 g50 g1146,2 g4,8 g7,8 g
150 g150 g34119 g14 g23 g
200 g200 g45425 g19 g31 g
250 g250 g56831 g24 g39 g

Pitanja o namirnici Oyster, battered, deep-fried in peanut oil

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Oyster, battered, deep-fried in peanut oil?

100 g namirnice Oyster, battered, deep-fried in peanut oil sadrži 227 kcal, 12 g bjelančevina, 9,5 g ugljikohidrata i 16 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Oyster, battered, deep-fried in peanut oil?

50 g namirnice Oyster, battered, deep-fried in peanut oil sadrži 114 kcal, 6,2 g bjelančevina, 4,8 g ugljikohidrata i 7,8 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Oyster, battered, deep-fried in peanut oil?

150 g namirnice Oyster, battered, deep-fried in peanut oil sadrži 341 kcal, 19 g bjelančevina, 14 g ugljikohidrata i 23 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice Oyster, battered, deep-fried in peanut oil?

200 g namirnice Oyster, battered, deep-fried in peanut oil sadrži 454 kcal, 25 g bjelančevina, 19 g ugljikohidrata i 31 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice Oyster, battered, deep-fried in peanut oil?

250 g namirnice Oyster, battered, deep-fried in peanut oil sadrži 568 kcal, 31 g bjelančevina, 24 g ugljikohidrata i 39 g masti.

Izvor: FOODfiles (New Zealand) T17 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana