Znajte što je na vašem tanjuru
Orada
Kalorije i nutritivne vrijednosti
kuhana
108
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine19 g
UH0 g
Masti3,5 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 108 kcal —
- Bjelančevine 19 g 38%
- Ugljikohidrati 0 g 0%
- Masti 3,5 g 4%
- Zasićene masti 0,9 g 5%
- Vlakna 0 g 0%
- Šećeri 0 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 108 | 19 g | 0 g | 3,5 g |
| 50 g | 50 g | 54 | 9,6 g | 0 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 162 | 29 g | 0 g | 5,3 g |
| 200 g | 200 g | 216 | 38 g | 0 g | 7 g |
| 250 g | 250 g | 270 | 48 g | 0 g | 8,8 g |
Slične namirnice
Pitanja o namirnici Orada
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Orada?
100 g namirnice Orada sadrži 108 kcal, 19 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 3,5 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Orada?
50 g namirnice Orada sadrži 54 kcal, 9,6 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 1,8 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Orada?
150 g namirnice Orada sadrži 162 kcal, 29 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 5,3 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Orada?
200 g namirnice Orada sadrži 216 kcal, 38 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 7 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Orada?
250 g namirnice Orada sadrži 270 kcal, 48 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 8,8 g masti.
Izvor: portfir 838 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
