Znajte što je na vašem tanjuru
Nutella sandwich on wheat bread
Kalorije i nutritivne vrijednosti
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 359 kcal —
- Bjelančevine 9,3 g 19%
- Ugljikohidrati 46 g 17%
- Masti 13 g 17%
- Zasićene masti 10 g 52%
- Vlakna 5,4 g 19%
- Šećeri 22 g —
- Natrij 301 mg 13%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0,1 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 2 mg 13%
- Vitamin K 4,3 µg 4%
- Tiamin (B1) 0,29 mg 24%
- Riboflavin (B2) 0,2 mg 15%
- Niacin (B3) 3,3 mg 21%
- Vitamin B6 0,13 mg 8%
- Folna kiselina (B9) 52 µg 13%
- Vitamin B12 0,09 µg 4%
- Kolin 20 mg 4%
Minerali
- Kalcij 143 mg 11%
- Željezo 3,6 mg 20%
- Magnezij 59 mg 14%
- Fosfor 161 mg 13%
- Kalij 265 mg 6%
- Cink 1,3 mg 11%
- Bakar 0,29 mg 32%
- Selen 19,3 µg 35%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 359 | 9,3 g | 46 g | 13 g |
| 1 porcija | 90 g | 323 | 8,4 g | 41 g | 12 g |
| 2 porcije | 180 g | 646 | 17 g | 83 g | 23 g |
| ½ porcije | 45 g | 162 | 4,2 g | 21 g | 5,8 g |
| 3 porcije | 270 g | 969 | 25 g | 124 g | 35 g |
| 4 porcije | 360 g | 1292 | 34 g | 165 g | 47 g |
| 50 g | 50 g | 180 | 4,7 g | 23 g | 6,5 g |
| 150 g | 150 g | 539 | 14 g | 69 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 718 | 19 g | 92 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 898 | 23 g | 115 g | 32 g |
Slične namirnice
- Nutella sandwich on white bread362 kcal / 100 g
- Jelly sandwich on wheat bread265 kcal / 100 g
- Almond butter sandwich on wheat bread395 kcal / 100 g
- Almond butter and jelly sandwich on wheat bread372 kcal / 100 g
- Jelly sandwich on white bread267 kcal / 100 g
- Peanut butter sandwich with regular peanut butter on wheat bread380 kcal / 100 g
- Peanut butter sandwich with reduced fat peanut butter on wheat bread353 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Nutella sandwich on wheat bread
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Nutella sandwich on wheat bread?
100 g namirnice Nutella sandwich on wheat bread sadrži 359 kcal, 9,3 g bjelančevina, 46 g ugljikohidrata i 13 g masti.
Koliko kalorija ima 1 porcija (90 g) namirnice Nutella sandwich on wheat bread?
1 porcija (90 g) namirnice Nutella sandwich on wheat bread sadrži 323 kcal, 8,4 g bjelančevina, 41 g ugljikohidrata i 12 g masti.
Koliko kalorija ima 2 porcije (180 g) namirnice Nutella sandwich on wheat bread?
2 porcije (180 g) namirnice Nutella sandwich on wheat bread sadrži 646 kcal, 17 g bjelančevina, 83 g ugljikohidrata i 23 g masti.
Koliko kalorija ima ½ porcije (45 g) namirnice Nutella sandwich on wheat bread?
½ porcije (45 g) namirnice Nutella sandwich on wheat bread sadrži 162 kcal, 4,2 g bjelančevina, 21 g ugljikohidrata i 5,8 g masti.
Koliko kalorija ima 3 porcije (270 g) namirnice Nutella sandwich on wheat bread?
3 porcije (270 g) namirnice Nutella sandwich on wheat bread sadrži 969 kcal, 25 g bjelančevina, 124 g ugljikohidrata i 35 g masti.
Koliko kalorija ima 4 porcije (360 g) namirnice Nutella sandwich on wheat bread?
4 porcije (360 g) namirnice Nutella sandwich on wheat bread sadrži 1292 kcal, 34 g bjelančevina, 165 g ugljikohidrata i 47 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Nutella sandwich on wheat bread?
50 g namirnice Nutella sandwich on wheat bread sadrži 180 kcal, 4,7 g bjelančevina, 23 g ugljikohidrata i 6,5 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Nutella sandwich on wheat bread?
150 g namirnice Nutella sandwich on wheat bread sadrži 539 kcal, 14 g bjelančevina, 69 g ugljikohidrata i 19 g masti.
Izvor: FNDDS (USDA) 42305020 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
