Znajte što je na vašem tanjuru
Niskomasni namaz
Kalorije i nutritivne vrijednosti
(62-75%), višestruko nezasićeno
620
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine0,4 g
UH0,6 g
Masti69 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 620 kcal —
- Bjelančevine 0,4 g 1%
- Ugljikohidrati 0,6 g 0%
- Masti 69 g 88%
- Zasićene masti 15 g 75%
- Vlakna 0 g 0%
- Šećeri 0,6 g —
- Natrij 600 mg 26%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 800 µg 89%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 7,5 µg 38%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 620 | 0,4 g | 0,6 g | 69 g |
| 50 g | 50 g | 310 | 0,2 g | 0,3 g | 34 g |
| 150 g | 150 g | 930 | 0,6 g | 0,9 g | 103 g |
| 200 g | 200 g | 1240 | 0,8 g | 1,2 g | 137 g |
| 250 g | 250 g | 1550 | 1 g | 1,5 g | 171 g |
Slične namirnice
- Niskomasni namaz s maslinovim uljem(26-39%), nije polinezasićeno353 kcal / 100 g
- Namaz smanjene masnoće s maslinovim uljem(41-62%), nije polinezasićeno537 kcal / 100 g
- Mazivi maslac75-80% masti715 kcal / 100 g
- Mast za mazanje<= 41% masti, neslano, bogato omega-3 masnim kiselinama308 kcal / 100 g
- Namaz s niskim udjelom mastiAH omega-3345 kcal / 100 g
- Laki mazivi maslac60% masti547 kcal / 100 g
- Masti za mazanje> 62% masti, neslano, bogato omega 3 masnim kiselinama616 kcal / 100 g
- Niskomasni višestruko nezasićeni margarin417 kcal / 100 g
- Maziva mast> 41% masti i <= 62% masti, poluslano, bogato omega-3 masnim kiselinama506 kcal / 100 g
- Niskomasni margarin453 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Niskomasni namaz
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Niskomasni namaz?
100 g namirnice Niskomasni namaz sadrži 620 kcal, 0,4 g bjelančevina, 0,6 g ugljikohidrata i 69 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Niskomasni namaz?
50 g namirnice Niskomasni namaz sadrži 310 kcal, 0,2 g bjelančevina, 0,3 g ugljikohidrata i 34 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Niskomasni namaz?
150 g namirnice Niskomasni namaz sadrži 930 kcal, 0,6 g bjelančevina, 0,9 g ugljikohidrata i 103 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Niskomasni namaz?
200 g namirnice Niskomasni namaz sadrži 1240 kcal, 0,8 g bjelančevina, 1,2 g ugljikohidrata i 137 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Niskomasni namaz?
250 g namirnice Niskomasni namaz sadrži 1550 kcal, 1 g bjelančevina, 1,5 g ugljikohidrata i 171 g masti.
Izvor: CoFID (UK) 17-710 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana