Znajte što je na vašem tanjuru
Muffini s borovnicama
Kalorije i nutritivne vrijednosti
smjesa za kolač
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 336 kcal —
- Bjelančevine 5,7 g 11%
- Ugljikohidrati 44 g 16%
- Masti 14 g 18%
- Zasićene masti 8,3 g 42%
- Vlakna 3,1 g 11%
- Šećeri 23 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 336 | 5,7 g | 44 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 168 | 2,9 g | 22 g | 7,1 g |
| 150 g | 150 g | 504 | 8,6 g | 67 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 672 | 11 g | 89 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 840 | 14 g | 111 g | 36 g |
Slične namirnice
- Muffin s borovnicamakomercijalno pripremljen, uključujući mini muffine375 kcal / 100 g
- Muffin od borovnicasuha mješavina, pripremljeno282 kcal / 100 g
- Čokoladni muffinismjesa za kolač361 kcal / 100 g
- Palačinke s borovnicamapripremljeno prema receptu222 kcal / 100 g
- Smjesa za muffin s borovnicamasuho293 kcal / 100 g
- Veganski muffinsmjesa za kolač387 kcal / 100 g
- Palačinka s borovnicamadomaće222 kcal / 100 g
- Borovnicezaslađene82 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Muffini s borovnicama
Kako spriječiti da borovnice potonu na dno muffina?
Umiješaj ih u gusto tijesto na samom kraju, nježno i što kraće. Ako su svježe, možeš ih prije toga lagano uvaljati u brašno.
Koliko se dugo peku muffini s borovnicama?
U kalupu za muffine obično se peku 18–22 minute na 190 °C. Gotovi su kad se vrhovi vrate na dodir, a čačkalica zabodena u sredinu izađe bez sirovog tijesta.
Mogu li se za muffine upotrijebiti smrznute borovnice?
Da — umiješaj ih u tijesto dok su još smrznute i nemoj ih odmrzavati, jer bi pustile sok i obojile tijesto. Muffinima će možda trebati nekoliko minuta dulje u pećnici.
Kako čuvati muffine s borovnicama da ostanu mekani?
Kad se potpuno ohlade, spremi ih u dobro zatvorenu posudu; na sobnoj temperaturi obično su dobri oko dva dana. Za dulje čuvanje zamrzni ih, pa odmrzni na sobnoj temperaturi ili kratko zagrij u pećnici.
S čim poslužiti muffine s borovnicama?
Lijepo se slažu s običnim jogurtom ili svježim sirom, a mogu se poslužiti i uz kavu ili čaj. Za doručak ih posluži uz jogurt i svježe voće.
Imaju li muffini s borovnicama manje energije od čokoladnih muffina?
Čokoladni muffini imaju 361 kcal na 100 g, a muffini s borovnicama 336 kcal na 100 g. Razlika po komadu ovisi o njegovoj veličini.
Izvor: BLS (Germany) D400800 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
