Znajte što je na vašem tanjuru

Mliječna čokolada s bademima

Kalorije i nutritivne vrijednosti

s bademima

526

kalorijakcal na 100 g

Bjelančevine9 g

UH47 g

Masti34 g

Postotak kalorija

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU

Kalorije 526 kcal —
Bjelančevine 9 g 18%
Ugljikohidrati 47 g 17%
Masti 34 g 44%
Zasićene masti 18 g 89%
Vlakna 6,2 g 22%
Šećeri 44 g —
Natrij 74 mg 3%
Kolesterol 19 mg 6%

Vitamini i minerali

Na 100 g% PU

Vitamini

Vitamin A 52 µg 6%
Vitamin C 0,2 mg 0%
Vitamin D 0 µg 0%
Vitamin E 3,1 mg 21%
Vitamin K 5,1 µg 4%
Tiamin (B1) 0,06 mg 5%
Riboflavin (B2) 0,44 mg 33%
Niacin (B3) 0,74 mg 5%
Pantotenska kiselina (B5) 0,46 mg 9%
Vitamin B6 0,05 mg 3%
Folna kiselina (B9) 14 µg 4%
Vitamin B12 0,67 µg 28%
Kolin 46,8 mg 9%

Minerali

Kalcij 224 mg 17%
Željezo 1,6 mg 9%
Magnezij 90 mg 21%
Fosfor 264 mg 21%
Kalij 444 mg 9%
Cink 1,3 mg 12%
Bakar 0,42 mg 47%
Mangan 0,62 mg 27%
Selen 4 µg 7%

Kalorije po porciji

Porcija	Masa	Kalorije	Bjelančevine	UH	Masti
100 g	100 g	526	9 g	47 g	34 g
1 porcija	41 g	216	3,7 g	19 g	14 g
2 porcije	82 g	431	7,4 g	39 g	28 g
½ porcije	20,5 g	108	1,8 g	9,7 g	7,1 g
3 porcije	123 g	647	11 g	58 g	42 g
4 porcije	164 g	863	15 g	77 g	56 g
50 g	50 g	263	4,5 g	24 g	17 g
150 g	150 g	789	14 g	71 g	52 g
200 g	200 g	1052	18 g	94 g	69 g
250 g	250 g	1315	23 g	118 g	86 g

Slične namirnice

Pitanja o namirnici Mliječna čokolada s bademima

Kako čuvati mliječnu čokoladu s bademima?

Drži je dobro zamotanu na suhome, dalje od sunca i mirisa poput kave ili začina. Najbolje joj odgovara hladno mjesto, otprilike 15–18 °C; hladnjak može izazvati kondenzaciju i bijele mrlje na površini.

Kako otopiti mliječnu čokoladu s bademima?

Lomi je na komade i topi polako na pari, u zdjeli iznad vode koja lagano vrije; dno zdjele ne smije dodirivati vodu. Miješaj čim se počne topiti i makni je s pare dok još ima nekoliko komadića koji će se rastopiti od topline.

Može li se mliječna čokolada s bademima koristiti za kolače?

Da: nasjeckaj je i umiješaj u tijesto za kekse ili brownieje pred kraj miješanja. U pećnici će se komadići omekšati, ali će bademi ostati hrskaviji nego kad čokoladu potpuno otopiš.

S čime se dobro slaže mliječna čokolada s bademima?

Lijepo se slaže s kruškom, bananom i suhim marelicama, a možeš je naribati preko zobenih pahuljica ili dodati u smjesu za palačinke. Za slatko-slani zalogaj posluži je uz nekoliko slanih krekera.

Čime zamijeniti mliječnu čokoladu s bademima u receptu?

Za sličnu hrskavost upotrijebi mliječnu čokoladu i umiješaj tostirane, nasjeckane bademe. Ako želiš izbjeći orašaste plodove, zamijeni je običnom mliječnom čokoladom, računajući da će recept izgubiti hrskave komadiće.

Je li mliječna čokolada s bademima sličnija običnoj mliječnoj čokoladi ili čokoladi s bademovim nugatom?

Po udjelu ugljikohidrata sličnija je običnoj mliječnoj čokoladi: ima 47 g na 100 g, a obična mliječna čokolada 42,9 g. Čokolada s bademovim nugatom ima više, 56,4 g na 100 g.

Kolika je uobičajena porcija mliječne čokolade s bademima?

Jedna manja čokoladna pločica od oko 41 g uobičajena je porcija; to je 216 kcal. Ako je čokolada velika, odvoji porciju prije nego što počneš jesti.

Sadrži li mliječna čokolada s bademima alergene?

Da. Sadrži bademe i mliječne sastojke, a može sadržavati i tragove drugih orašastih plodova ili sastojaka iz zajedničke proizvodnje; kod alergije nemoj je jesti bez provjere popisa sastojaka i upozorenja na pakiranju.

Izvor: USDA FoodData Central 168754 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana