Znajte što je na vašem tanjuru
Mješavina za umak od sira u vrećici
Kalorije i nutritivne vrijednosti
suho
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 486 kcal —
- Bjelančevine 19 g 39%
- Ugljikohidrati 41 g 15%
- Masti 28 g 36%
- Zasićene masti 18 g 88%
- Vlakna 1,7 g 6%
- Šećeri 5,6 g —
- Natrij 2700 mg 117%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 165 µg 18%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,5 µg 3%
- Tiamin (B1) 0,12 mg 10%
- Riboflavin (B2) 0,58 mg 45%
- Niacin (B3) 0,9 mg 6%
- Vitamin B6 0,26 mg 15%
- Folna kiselina (B9) 46 µg 12%
- Vitamin B12 1,3 µg 54%
Minerali
- Kalcij 430 mg 33%
- Željezo 0,8 mg 4%
- Magnezij 36 mg 9%
- Fosfor 730 mg 58%
- Kalij 330 mg 7%
- Cink 2,5 mg 23%
- Mangan 0,3 mg 13%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 486 | 19 g | 41 g | 28 g |
| 50 g | 50 g | 243 | 9,7 g | 21 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 729 | 29 g | 61 g | 43 g |
| 200 g | 200 g | 972 | 39 g | 82 g | 57 g |
| 250 g | 250 g | 1215 | 48 g | 102 g | 71 g |
Slične namirnice
Pitanja o namirnici Mješavina za umak od sira u vrećici
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Mješavina za umak od sira u vrećici?
100 g namirnice Mješavina za umak od sira u vrećici sadrži 486 kcal, 19 g bjelančevina, 41 g ugljikohidrata i 28 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Mješavina za umak od sira u vrećici?
50 g namirnice Mješavina za umak od sira u vrećici sadrži 243 kcal, 9,7 g bjelančevina, 21 g ugljikohidrata i 14 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Mješavina za umak od sira u vrećici?
150 g namirnice Mješavina za umak od sira u vrećici sadrži 729 kcal, 29 g bjelančevina, 61 g ugljikohidrata i 43 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Mješavina za umak od sira u vrećici?
200 g namirnice Mješavina za umak od sira u vrećici sadrži 972 kcal, 39 g bjelančevina, 82 g ugljikohidrata i 57 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Mješavina za umak od sira u vrećici?
250 g namirnice Mješavina za umak od sira u vrećici sadrži 1215 kcal, 48 g bjelančevina, 102 g ugljikohidrata i 71 g masti.
Izvor: CoFID (UK) 12-593 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
