Znajte što je na vašem tanjuru
Meso prsa i koža kanadske guske
Kalorije i nutritivne vrijednosti
divlja, autohtona, pečena
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 292 kcal —
- Bjelančevine 29 g 57%
- Ugljikohidrati 0 g 0%
- Masti 19 g 24%
- Zasićene masti 4,6 g 23%
- Vlakna 0 g 0%
- Šećeri 0 g —
- Natrij 70 mg 3%
- Kolesterol 91 mg 30%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 21 µg 2%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Tiamin (B1) 0,08 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,32 mg 25%
- Niacin (B3) 4,2 mg 26%
- Pantotenska kiselina (B5) 1,5 mg 31%
- Vitamin B6 0,37 mg 22%
- Folna kiselina (B9) 2 µg 1%
- Vitamin B12 0,41 µg 17%
Minerali
- Kalcij 7,4 mg 1%
- Željezo 6,8 mg 38%
- Magnezij 22 mg 5%
- Fosfor 270 mg 22%
- Kalij 329 mg 7%
- Cink 3,1 mg 28%
- Bakar 0,4 mg 44%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 21,8 µg 40%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 292 | 29 g | 0 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 146 | 14 g | 0 g | 9,4 g |
| 150 g | 150 g | 438 | 43 g | 0 g | 28 g |
| 200 g | 200 g | 584 | 57 g | 0 g | 38 g |
| 250 g | 250 g | 730 | 71 g | 0 g | 47 g |
Slične namirnice
- Meso batka i koža kanadske guskedivlja, autohtona, pečena345 kcal / 100 g
- Prsa kanadske guske bez kožedivlje, autohtono, sirovo133 kcal / 100 g
- Meso vrata i koža kanadske guskedivlja, domorodačka, pečena259 kcal / 100 g
- Prsa kanadske guskebez kože, sirovo133 kcal / 100 g
- Vrat kanadske guske s kožomdivlje, autohtono, pečeno na vatri197 kcal / 100 g
- Pluća kanadske guskedivlja, autohtona, pečena157 kcal / 100 g
- Jetra kanadske guskedivlja, autohtona, pečena175 kcal / 100 g
- Guščje meso i kožapečeno298 kcal / 100 g
- Pureća prsa s kožomkokoš, meso i koža, pečeno178 kcal / 100 g
- Pileća prsa s kožompile, pečeno197 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Meso prsa i koža kanadske guske
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Meso prsa i koža kanadske guske?
100 g namirnice Meso prsa i koža kanadske guske sadrži 292 kcal, 29 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 19 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Meso prsa i koža kanadske guske?
50 g namirnice Meso prsa i koža kanadske guske sadrži 146 kcal, 14 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 9,4 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Meso prsa i koža kanadske guske?
150 g namirnice Meso prsa i koža kanadske guske sadrži 438 kcal, 43 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 28 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Meso prsa i koža kanadske guske?
200 g namirnice Meso prsa i koža kanadske guske sadrži 584 kcal, 57 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 38 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Meso prsa i koža kanadske guske?
250 g namirnice Meso prsa i koža kanadske guske sadrži 730 kcal, 71 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 47 g masti.
Izvor: Canadian Nutrient File 5217 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
