Znajte što je na vašem tanjuru
Maline
Kalorije i nutritivne vrijednosti
pirjane
45
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine1,1 g
UH5,4 g
Masti0,3 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 45 kcal —
- Bjelančevine 1,1 g 2%
- Ugljikohidrati 5,4 g 2%
- Masti 0,3 g 0%
- Zasićene masti 0 g 0%
- Vlakna 4,9 g 18%
- Šećeri 5,4 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 45 | 1,1 g | 5,4 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 23 | 0,6 g | 2,7 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 68 | 1,7 g | 8,1 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 90 | 2,2 g | 11 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 113 | 2,8 g | 14 g | 0,8 g |
Slične namirnice
- Malinasirovo32 kcal / 100 g
- Pirjane kupine52 kcal / 100 g
- Kupinepirjano sa šećerom56 kcal / 100 g
- Kompot od malina70 kcal / 100 g
- Umak od malinavruć59 kcal / 100 g
- Džem od malina232 kcal / 100 g
- Voće ili bobičasto voćepirjano63 kcal / 100 g
- Crvena malina36 kcal / 100 g
- Jagoda40 kcal / 100 g
- Borovnicapirjana64 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Maline
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Maline?
100 g namirnice Maline sadrži 45 kcal, 1,1 g bjelančevina, 5,4 g ugljikohidrata i 0,3 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Maline?
50 g namirnice Maline sadrži 23 kcal, 0,6 g bjelančevina, 2,7 g ugljikohidrata i 0,2 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Maline?
150 g namirnice Maline sadrži 68 kcal, 1,7 g bjelančevina, 8,1 g ugljikohidrata i 0,5 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Maline?
200 g namirnice Maline sadrži 90 kcal, 2,2 g bjelančevina, 11 g ugljikohidrata i 0,6 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Maline?
250 g namirnice Maline sadrži 113 kcal, 2,8 g bjelančevina, 14 g ugljikohidrata i 0,8 g masti.
Izvor: BLS (Germany) F302152 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
