Znajte što je na vašem tanjuru
Liver pâté, pork, Danish
Kalorije i nutritivne vrijednosti
237
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine11 g
UH4,7 g
Masti19 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 237 kcal —
- Bjelančevine 11 g 23%
- Ugljikohidrati 4,7 g 2%
- Masti 19 g 25%
- Zasićene masti 6,9 g 34%
- Vlakna 0,4 g 1%
- Šećeri 3,7 g —
- Natrij 718 mg 31%
- Kolesterol 110 mg 37%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 3950 µg 439%
- Vitamin C 29 mg 32%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,26 mg 2%
- Vitamin K 13,6 µg 11%
- Tiamin (B1) 0,13 mg 11%
- Riboflavin (B2) 1 mg 78%
- Niacin (B3) 4,4 mg 28%
- Pantotenska kiselina (B5) 1,6 mg 32%
- Vitamin B6 0,21 mg 12%
- Biotin (B7) 24 µg 80%
- Folna kiselina (B9) 170 µg 43%
- Vitamin B12 9,9 µg 413%
- Kolin 229 mg 42%
Minerali
- Kalcij 26 mg 2%
- Željezo 5,6 mg 31%
- Magnezij 12,5 mg 3%
- Fosfor 164 mg 13%
- Kalij 170 mg 4%
- Cink 2,5 mg 23%
- Bakar 0,41 mg 46%
- Mangan 0,17 mg 7%
- Selen 19,2 µg 35%
- Jod 3,1 µg 2%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 237 | 11 g | 4,7 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 119 | 5,6 g | 2,4 g | 9,6 g |
| 150 g | 150 g | 356 | 17 g | 7,1 g | 29 g |
| 200 g | 200 g | 475 | 23 g | 9,4 g | 38 g |
| 250 g | 250 g | 594 | 28 g | 12 g | 48 g |
Slične namirnice
- Pork liver paste148 kcal / 100 g
- Sausage liver sausage396 kcal / 100 g
- Pašteta od svinjske jetre355 kcal / 100 g
- Jetrena paštetanespecificirano meso, u limenci319 kcal / 100 g
- Liver paste or paté sliceable fat app. 22%278 kcal / 100 g
- Namaz od jetrene kobasice305 kcal / 100 g
- Gruba pašteta od jetredanskog tipa247 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Liver pâté, pork, Danish
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Liver pâté, pork, Danish?
100 g namirnice Liver pâté, pork, Danish sadrži 237 kcal, 11 g bjelančevina, 4,7 g ugljikohidrata i 19 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Liver pâté, pork, Danish?
50 g namirnice Liver pâté, pork, Danish sadrži 119 kcal, 5,6 g bjelančevina, 2,4 g ugljikohidrata i 9,6 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Liver pâté, pork, Danish?
150 g namirnice Liver pâté, pork, Danish sadrži 356 kcal, 17 g bjelančevina, 7,1 g ugljikohidrata i 29 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Liver pâté, pork, Danish?
200 g namirnice Liver pâté, pork, Danish sadrži 475 kcal, 23 g bjelančevina, 9,4 g ugljikohidrata i 38 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Liver pâté, pork, Danish?
250 g namirnice Liver pâté, pork, Danish sadrži 594 kcal, 28 g bjelančevina, 12 g ugljikohidrata i 48 g masti.
Izvor: Frida (Denmark) 1010 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
