Znajte što je na vašem tanjuru
Lauantai sausage
Kalorije i nutritivne vrijednosti
slicing, 18% fat, average
209
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine9,1 g
UH7,2 g
Masti16 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 209 kcal —
- Bjelančevine 9,1 g 18%
- Ugljikohidrati 7,2 g 3%
- Masti 16 g 21%
- Zasićene masti 6,1 g 31%
- Vlakna 0,1 g 0%
- Šećeri 1,2 g —
- Natrij 729 mg 32%
- Kolesterol 29,9 mg 10%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 5 µg 1%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,19 µg 1%
- Vitamin E 0,26 mg 2%
- Vitamin K 1,5 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,42 mg 35%
- Riboflavin (B2) 0,12 mg 9%
- Niacin (B3) 2,3 mg 15%
- Vitamin B6 0,2 mg 12%
- Folna kiselina (B9) 2,8 µg 1%
- Vitamin B12 0,36 µg 15%
Minerali
- Kalcij 10,8 mg 1%
- Željezo 0,45 mg 3%
- Magnezij 14,1 mg 3%
- Fosfor 98,8 mg 8%
- Kalij 162 mg 3%
- Cink 0,97 mg 9%
- Bakar 0,05 mg 6%
- Mangan 0,01 mg 1%
- Selen 8,8 µg 16%
- Jod 4,1 µg 3%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 209 | 9,1 g | 7,2 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 105 | 4,5 g | 3,6 g | 8,1 g |
| 150 g | 150 g | 314 | 14 g | 11 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 418 | 18 g | 14 g | 32 g |
| 250 g | 250 g | 523 | 23 g | 18 g | 40 g |
Slične namirnice
- Light Lauantai sausageslicing, 10% fat, average146 kcal / 100 g
- Jahti sausageslicing, 17% fat, average of industrial products216 kcal / 100 g
- Ham sausageslicing, 16% fat177 kcal / 100 g
- Sausage ring bologna210 kcal / 100 g
- Sausage ring bologna light162 kcal / 100 g
- Gotler sausageslicing, 13.8% fat188 kcal / 100 g
- Balkan sausageslicing, 21.5% fat252 kcal / 100 g
- Barbeque sausage light167 kcal / 100 g
- Light Balkan sausageslicing, 10% fat156 kcal / 100 g
- Barbeque sausage meaty251 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Lauantai sausage
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Lauantai sausage?
100 g namirnice Lauantai sausage sadrži 209 kcal, 9,1 g bjelančevina, 7,2 g ugljikohidrata i 16 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Lauantai sausage?
50 g namirnice Lauantai sausage sadrži 105 kcal, 4,5 g bjelančevina, 3,6 g ugljikohidrata i 8,1 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Lauantai sausage?
150 g namirnice Lauantai sausage sadrži 314 kcal, 14 g bjelančevina, 11 g ugljikohidrata i 24 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Lauantai sausage?
200 g namirnice Lauantai sausage sadrži 418 kcal, 18 g bjelančevina, 14 g ugljikohidrata i 32 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Lauantai sausage?
250 g namirnice Lauantai sausage sadrži 523 kcal, 23 g bjelančevina, 18 g ugljikohidrata i 40 g masti.
Izvor: Fineli (Finland) 32778 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
