Znajte što je na vašem tanjuru

Kukuruz

Kalorije i nutritivne vrijednosti

pečen, pržen, pirjan, pržen uz miješanje, pečen na roštilju ili na žaru, bez dodane masnoće

kalorijakcal na 100 g

Bjelančevine4 g

UH14 g

Masti2 g

Postotak kalorija

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU

Porcija	Masa	Kalorije	Bjelančevine	UH	Masti
100 g	100 g	98	4 g	14 g	2 g
50 g	50 g	49	2 g	7 g	1 g
150 g	150 g	147	6 g	21 g	3 g
200 g	200 g	196	8 g	28 g	4 g
250 g	250 g	245	10 g	35 g	5 g

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Kukuruz?

100 g namirnice Kukuruz sadrži 98 kcal, 4 g bjelančevina, 14 g ugljikohidrata i 2 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Kukuruz?

50 g namirnice Kukuruz sadrži 49 kcal, 2 g bjelančevina, 7 g ugljikohidrata i 1 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Kukuruz?

150 g namirnice Kukuruz sadrži 147 kcal, 6 g bjelančevina, 21 g ugljikohidrata i 3 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice Kukuruz?

200 g namirnice Kukuruz sadrži 196 kcal, 8 g bjelančevina, 28 g ugljikohidrata i 4 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice Kukuruz?

250 g namirnice Kukuruz sadrži 245 kcal, 10 g bjelančevina, 35 g ugljikohidrata i 5 g masti.

Izvor: ausnut F003213 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana