Znajte što je na vašem tanjuru

Krvavica

Kalorije i nutritivne vrijednosti

kuhano

249
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine17 g
UH12 g
Masti15 g

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU
  • Kalorije 249 kcal —
  • Bjelančevine 17 g 34%
  • Ugljikohidrati 12 g 4%
  • Masti 15 g 19%
  • Zasićene masti 6,2 g 31%
  • Vlakna 0 g 0%
  • Šećeri 1,7 g —
  • Natrij 1002 mg 44%
  • Kolesterol 98,6 mg 33%

Vitamini i minerali

Na 100 g% PU

Vitamini

  • Vitamin A 26 µg 3%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0,26 µg 1%
  • Vitamin E 0,13 mg 1%
  • Vitamin K 0 µg 0%
  • Tiamin (B1) 0,14 mg 11%
  • Riboflavin (B2) 0,17 mg 13%
  • Niacin (B3) 1,3 mg 8%
  • Pantotenska kiselina (B5) 0,6 mg 12%
  • Vitamin B6 0,08 mg 4%
  • Folna kiselina (B9) 5 µg 1%
  • Vitamin B12 0,47 µg 20%

Minerali

  • Kalcij 18 mg 1%
  • Željezo 14,9 mg 83%
  • Magnezij 19 mg 5%
  • Fosfor 113 mg 9%
  • Kalij 344 mg 7%
  • Cink 0,73 mg 7%
  • Bakar 0,12 mg 13%
  • Mangan 0,41 mg 18%
  • Selen 20,7 µg 38%

Kalorije po porciji

PorcijaMasaKalorijeBjelančevineUHMasti
100 g100 g24917 g12 g15 g
50 g50 g1258,4 g5,8 g7,3 g
150 g150 g37425 g18 g22 g
200 g200 g49834 g23 g29 g
250 g250 g62342 g29 g37 g

Pitanja o namirnici Krvavica

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Krvavica?

100 g namirnice Krvavica sadrži 249 kcal, 17 g bjelančevina, 12 g ugljikohidrata i 15 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Krvavica?

50 g namirnice Krvavica sadrži 125 kcal, 8,4 g bjelančevina, 5,8 g ugljikohidrata i 7,3 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Krvavica?

150 g namirnice Krvavica sadrži 374 kcal, 25 g bjelančevina, 18 g ugljikohidrata i 22 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice Krvavica?

200 g namirnice Krvavica sadrži 498 kcal, 34 g bjelančevina, 23 g ugljikohidrata i 29 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice Krvavica?

250 g namirnice Krvavica sadrži 623 kcal, 42 g bjelančevina, 29 g ugljikohidrata i 37 g masti.

Izvor: Canadian Nutrient File 7339 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana