Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU
  • Kalorije 57 kcal —
  • Bjelančevine 0,3 g 1%
  • Ugljikohidrati 12 g 5%
  • Masti 0,1 g 0%
  • Zasićene masti 0 g 0%
  • Vlakna 1,2 g 4%
  • Šećeri 8,7 g —
  • Natrij 6 mg 0%
  • Kolesterol 0 mg 0%

Vitamini i minerali

Na 100 g% PU

Vitamini

  • Vitamin A 1 µg 0%
  • Vitamin C 31,3 mg 35%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,11 mg 1%
  • Vitamin K 4 µg 3%
  • Tiamin (B1) 0,01 mg 1%
  • Riboflavin (B2) 0,02 mg 2%
  • Niacin (B3) 0,13 mg 1%
  • Vitamin B6 0,04 mg 2%
  • Folna kiselina (B9) 1 µg 0%
  • Vitamin B12 0 µg 0%
  • Kolin 3,6 mg 1%

Minerali

  • Kalcij 10 mg 1%
  • Željezo 0,2 mg 1%
  • Magnezij 7 mg 2%
  • Fosfor 13 mg 1%
  • Kalij 51 mg 1%
  • Cink 0,09 mg 1%
  • Bakar 0,04 mg 4%
  • Mangan 0,03 mg 1%
  • Selen 0,4 µg 1%

Kalorije po porciji

PorcijaMasaKalorijeBjelančevineUHMasti
100 g100 g570,3 g12 g0,1 g
1 porcija28,4 g160,1 g3,5 g0 g
2 porcije56,7 g320,2 g7 g0,1 g
½ porcije14,2 g80 g1,8 g0 g
3 porcije85,1 g480,3 g11 g0,1 g
4 porcije113,4 g650,3 g14 g0,1 g
50 g50 g290,2 g6,2 g0,1 g
150 g150 g860,5 g19 g0,2 g
200 g200 g1140,6 g25 g0,2 g
250 g250 g1430,8 g31 g0,3 g

Pitanja o namirnici Kruške na kockice

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Kruške na kockice?

100 g namirnice Kruške na kockice sadrži 57 kcal, 0,3 g bjelančevina, 12 g ugljikohidrata i 0,1 g masti.

Koliko kalorija ima 1 porcija (28,4 g) namirnice Kruške na kockice?

1 porcija (28,4 g) namirnice Kruške na kockice sadrži 16 kcal, 0,1 g bjelančevina, 3,5 g ugljikohidrata i 0 g masti.

Koliko kalorija ima 2 porcije (56,7 g) namirnice Kruške na kockice?

2 porcije (56,7 g) namirnice Kruške na kockice sadrži 32 kcal, 0,2 g bjelančevina, 7 g ugljikohidrata i 0,1 g masti.

Koliko kalorija ima ½ porcije (14,2 g) namirnice Kruške na kockice?

½ porcije (14,2 g) namirnice Kruške na kockice sadrži 8 kcal, 0 g bjelančevina, 1,8 g ugljikohidrata i 0 g masti.

Koliko kalorija ima 3 porcije (85,1 g) namirnice Kruške na kockice?

3 porcije (85,1 g) namirnice Kruške na kockice sadrži 48 kcal, 0,3 g bjelančevina, 11 g ugljikohidrata i 0,1 g masti.

Koliko kalorija ima 4 porcije (113,4 g) namirnice Kruške na kockice?

4 porcije (113,4 g) namirnice Kruške na kockice sadrži 65 kcal, 0,3 g bjelančevina, 14 g ugljikohidrata i 0,1 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Kruške na kockice?

50 g namirnice Kruške na kockice sadrži 29 kcal, 0,2 g bjelančevina, 6,2 g ugljikohidrata i 0,1 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Kruške na kockice?

150 g namirnice Kruške na kockice sadrži 86 kcal, 0,5 g bjelančevina, 19 g ugljikohidrata i 0,2 g masti.

Izvor: USDA FoodData Central 171342 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana