Znajte što je na vašem tanjuru
Kruška
Kalorije i nutritivne vrijednosti
zelene kore, neoguljena, sirova
59
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine0,4 g
UH11 g
Masti0 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 59 kcal —
- Bjelančevine 0,4 g 1%
- Ugljikohidrati 11 g 4%
- Masti 0 g 0%
- Zasićene masti 0 g 0%
- Vlakna 3 g 11%
- Šećeri 11 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 59 | 0,4 g | 11 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 30 | 0,2 g | 5,4 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 89 | 0,6 g | 16 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 118 | 0,8 g | 22 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 148 | 1 g | 27 g | 0 g |
Slične namirnice
- Kruška bartlettsirovo63 kcal / 100 g
- Azijska kruškasirovo42 kcal / 100 g
- Kruška Boscsirovo67 kcal / 100 g
- Nashi kruškaneoguljena, sirova49 kcal / 100 g
- Zelena kruška anjousirovo66 kcal / 100 g
- Jabukazelena kora, neoguljeno, sirovo51 kcal / 100 g
- Pear green to yellow skin flesh & skin39 kcal / 100 g
- Zeleni kiviHayward, oguljen, sirov55 kcal / 100 g
- Zeleno grožđesirovo68 kcal / 100 g
- Sušene kruškesumporirano, sirovo262 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Kruška
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Kruška?
100 g namirnice Kruška sadrži 59 kcal, 0,4 g bjelančevina, 11 g ugljikohidrata i 0 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Kruška?
50 g namirnice Kruška sadrži 30 kcal, 0,2 g bjelančevina, 5,4 g ugljikohidrata i 0 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Kruška?
150 g namirnice Kruška sadrži 89 kcal, 0,6 g bjelančevina, 16 g ugljikohidrata i 0 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Kruška?
200 g namirnice Kruška sadrži 118 kcal, 0,8 g bjelančevina, 22 g ugljikohidrata i 0 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Kruška?
250 g namirnice Kruška sadrži 148 kcal, 1 g bjelančevina, 27 g ugljikohidrata i 0 g masti.
Izvor: ausnut F006601 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
