Znajte što je na vašem tanjuru
Krumpirovi njoki
Kalorije i nutritivne vrijednosti
kuhani
177
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine5 g
UH34 g
Masti2,1 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 177 kcal —
- Bjelančevine 5 g 10%
- Ugljikohidrati 34 g 12%
- Masti 2,1 g 3%
- Zasićene masti 0,3 g 2%
- Vlakna 2 g 7%
- Šećeri 1,1 g —
- Natrij 400 mg 17%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 177 | 5 g | 34 g | 2,1 g |
| 50 g | 50 g | 89 | 2,5 g | 17 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 266 | 7,5 g | 50 g | 3,2 g |
| 200 g | 200 g | 354 | 10 g | 67 g | 4,2 g |
| 250 g | 250 g | 443 | 13 g | 84 g | 5,3 g |
Slične namirnice
Pitanja o namirnici Krumpirovi njoki
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Krumpirovi njoki?
100 g namirnice Krumpirovi njoki sadrži 177 kcal, 5 g bjelančevina, 34 g ugljikohidrata i 2,1 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Krumpirovi njoki?
50 g namirnice Krumpirovi njoki sadrži 89 kcal, 2,5 g bjelančevina, 17 g ugljikohidrata i 1,1 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Krumpirovi njoki?
150 g namirnice Krumpirovi njoki sadrži 266 kcal, 7,5 g bjelančevina, 50 g ugljikohidrata i 3,2 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Krumpirovi njoki?
200 g namirnice Krumpirovi njoki sadrži 354 kcal, 10 g bjelančevina, 67 g ugljikohidrata i 4,2 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Krumpirovi njoki?
250 g namirnice Krumpirovi njoki sadrži 443 kcal, 13 g bjelančevina, 84 g ugljikohidrata i 5,3 g masti.
Izvor: Swiss FSVO 14197 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
