Znajte što je na vašem tanjuru
Konzervirane bambusove klice
Kalorije i nutritivne vrijednosti
konzervirano
13
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine1,5 g
UH0,7 g
Masti0,2 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 13 kcal —
- Bjelančevine 1,5 g 3%
- Ugljikohidrati 0,7 g 0%
- Masti 0,2 g 0%
- Zasićene masti 0,1 g 1%
- Vlakna 1,7 g 6%
- Šećeri 0,7 g —
- Natrij 4 mg 0%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 0,66 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,63 mg 4%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,09 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,06 mg 5%
- Niacin (B3) 0,5 mg 3%
- Vitamin B6 0,14 mg 8%
- Folna kiselina (B9) 36 µg 9%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerali
- Kalcij 13 mg 1%
- Željezo 0,4 mg 2%
- Magnezij 3 mg 1%
- Fosfor 39 mg 3%
- Kalij 530 mg 11%
- Cink 1,1 mg 10%
- Bakar 0,19 mg 21%
- Selen 1 µg 2%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 13 | 1,5 g | 0,7 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 7 | 0,8 g | 0,4 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 20 | 2,3 g | 1,1 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 26 | 3 g | 1,4 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 33 | 3,8 g | 1,8 g | 0,5 g |
Slične namirnice
- Bambusovi izdancisirovi27 kcal / 100 g
- Konzervirane klice sojeklice, konzervirano13 kcal / 100 g
- Klice sojekonzervirani, bez salamure16 kcal / 100 g
- Konzervirani zeleni grahcanned12 kcal / 100 g
- Bamboo shoots salted18 kcal / 100 g
- Klice mung grahakonzervirane, bez salamure16 kcal / 100 g
- Mini kukuruzkonzervirano26 kcal / 100 g
- Konzervirana artičoka50 kcal / 100 g
- Bamboo shoots nonsalted18 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Konzervirane bambusove klice
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Konzervirane bambusove klice?
100 g namirnice Konzervirane bambusove klice sadrži 13 kcal, 1,5 g bjelančevina, 0,7 g ugljikohidrata i 0,2 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Konzervirane bambusove klice?
50 g namirnice Konzervirane bambusove klice sadrži 7 kcal, 0,8 g bjelančevina, 0,4 g ugljikohidrata i 0,1 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Konzervirane bambusove klice?
150 g namirnice Konzervirane bambusove klice sadrži 20 kcal, 2,3 g bjelančevina, 1,1 g ugljikohidrata i 0,3 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Konzervirane bambusove klice?
200 g namirnice Konzervirane bambusove klice sadrži 26 kcal, 3 g bjelančevina, 1,4 g ugljikohidrata i 0,4 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Konzervirane bambusove klice?
250 g namirnice Konzervirane bambusove klice sadrži 33 kcal, 3,8 g bjelančevina, 1,8 g ugljikohidrata i 0,5 g masti.
Izvor: Fineli (Finland) 11135 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
