Znajte što je na vašem tanjuru
Karamel puding
Kalorije i nutritivne vrijednosti
komercijalno
104
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine3 g
UH21 g
Masti1,6 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 104 kcal —
- Bjelančevine 3 g 6%
- Ugljikohidrati 21 g 7%
- Masti 1,6 g 2%
- Zasićene masti 0,9 g 4%
- Šećeri 18 g —
- Natrij 70 mg 3%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 38 µg 4%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,1 µg 1%
- Vitamin E 0,03 mg 0%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,2 mg 15%
- Niacin (B3) 0,1 mg 1%
- Vitamin B6 0,03 mg 2%
- Folna kiselina (B9) 8 µg 2%
- Vitamin B12 0,3 µg 13%
Minerali
- Kalcij 94 mg 7%
- Magnezij 9 mg 2%
- Fosfor 77 mg 6%
- Kalij 150 mg 3%
- Cink 0,3 mg 3%
- Jod 33 µg 22%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 104 | 3 g | 21 g | 1,6 g |
| 50 g | 50 g | 52 | 1,5 g | 10 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 156 | 4,5 g | 31 g | 2,4 g |
| 200 g | 200 g | 208 | 6 g | 41 g | 3,2 g |
| 250 g | 250 g | 260 | 7,5 g | 52 g | 4 g |
Slične namirnice
- Karamel puding flansuha mješavina348 kcal / 100 g
- Puding od karamele125 kcal / 100 g
- Crème brûlée397 kcal / 100 g
- Puding desert od karamelahlađeno108 kcal / 100 g
- Karamel flansuha smjesa pripremljena s punomasnim mlijekom114 kcal / 100 g
- Dijetalna krema od karamelaniskoenergetsko76 kcal / 100 g
- Jaje puding95 kcal / 100 g
- Karamelasve vrste387 kcal / 100 g
- Umak od karamele302 kcal / 100 g
- Katalonska krema104 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Karamel puding
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Karamel puding?
100 g namirnice Karamel puding sadrži 104 kcal, 3 g bjelančevina, 21 g ugljikohidrata i 1,6 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Karamel puding?
50 g namirnice Karamel puding sadrži 52 kcal, 1,5 g bjelančevina, 10 g ugljikohidrata i 0,8 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Karamel puding?
150 g namirnice Karamel puding sadrži 156 kcal, 4,5 g bjelančevina, 31 g ugljikohidrata i 2,4 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Karamel puding?
200 g namirnice Karamel puding sadrži 208 kcal, 6 g bjelančevina, 41 g ugljikohidrata i 3,2 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Karamel puding?
250 g namirnice Karamel puding sadrži 260 kcal, 7,5 g bjelančevina, 52 g ugljikohidrata i 4 g masti.
Izvor: CoFID (UK) 12-397 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
