Znajte što je na vašem tanjuru
Kajgana ili omlet
Kalorije i nutritivne vrijednosti
piletina, s povrćem
105
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine9,8 g
UH1,8 g
Masti6,5 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 105 kcal —
- Bjelančevine 9,8 g 20%
- Ugljikohidrati 1,8 g 1%
- Masti 6,5 g 8%
- Zasićene masti 2 g 10%
- Vlakna 0,3 g 1%
- Šećeri 1,7 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 105 | 9,8 g | 1,8 g | 6,5 g |
| 50 g | 50 g | 53 | 4,9 g | 0,9 g | 3,3 g |
| 150 g | 150 g | 158 | 15 g | 2,7 g | 9,8 g |
| 200 g | 200 g | 210 | 20 g | 3,6 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 263 | 25 g | 4,5 g | 16 g |
Slične namirnice
- Cijelo jaje kajgana ili omletpiletina, kuhano153 kcal / 100 g
- Omlet i kajgana161 kcal / 100 g
- Omlet s piletinomjaje, pripremljeno na maslacu174 kcal / 100 g
- Kajganas poluobranim mlijekom237 kcal / 100 g
- Cijelo kokošje jajeprženo, omlet ili kajgana150 kcal / 100 g
- Smjesa za kajganukokošje, smrznuto131 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Kajgana ili omlet
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Kajgana ili omlet?
100 g namirnice Kajgana ili omlet sadrži 105 kcal, 9,8 g bjelančevina, 1,8 g ugljikohidrata i 6,5 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Kajgana ili omlet?
50 g namirnice Kajgana ili omlet sadrži 53 kcal, 4,9 g bjelančevina, 0,9 g ugljikohidrata i 3,3 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Kajgana ili omlet?
150 g namirnice Kajgana ili omlet sadrži 158 kcal, 15 g bjelančevina, 2,7 g ugljikohidrata i 9,8 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Kajgana ili omlet?
200 g namirnice Kajgana ili omlet sadrži 210 kcal, 20 g bjelančevina, 3,6 g ugljikohidrata i 13 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Kajgana ili omlet?
250 g namirnice Kajgana ili omlet sadrži 263 kcal, 25 g bjelančevina, 4,5 g ugljikohidrata i 16 g masti.
Izvor: ausnut F003694 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
