Znajte što je na vašem tanjuru
Kajgana ili omlet
Kalorije i nutritivne vrijednosti
piletina, s mesom/piletinom i povrćem
143
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine13 g
UH1,5 g
Masti9,5 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 143 kcal —
- Bjelančevine 13 g 26%
- Ugljikohidrati 1,5 g 1%
- Masti 9,5 g 12%
- Zasićene masti 3,8 g 19%
- Vlakna 0,2 g 1%
- Šećeri 1,5 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 143 | 13 g | 1,5 g | 9,5 g |
| 50 g | 50 g | 72 | 6,5 g | 0,8 g | 4,8 g |
| 150 g | 150 g | 215 | 20 g | 2,3 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 286 | 26 g | 3 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 358 | 33 g | 3,8 g | 24 g |
Slične namirnice
- Cijelo jaje kajgana ili omletpiletina, kuhano153 kcal / 100 g
- Omlet i kajgana161 kcal / 100 g
- Cijelo kokošje jajeprženo, omlet ili kajgana150 kcal / 100 g
- Omlet s piletinomjaje, pripremljeno na maslacu174 kcal / 100 g
- Kajganas poluobranim mlijekom237 kcal / 100 g
- Smjesa za kajganukokošje, smrznuto131 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Kajgana ili omlet
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Kajgana ili omlet?
100 g namirnice Kajgana ili omlet sadrži 143 kcal, 13 g bjelančevina, 1,5 g ugljikohidrata i 9,5 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Kajgana ili omlet?
50 g namirnice Kajgana ili omlet sadrži 72 kcal, 6,5 g bjelančevina, 0,8 g ugljikohidrata i 4,8 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Kajgana ili omlet?
150 g namirnice Kajgana ili omlet sadrži 215 kcal, 20 g bjelančevina, 2,3 g ugljikohidrata i 14 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Kajgana ili omlet?
200 g namirnice Kajgana ili omlet sadrži 286 kcal, 26 g bjelančevina, 3 g ugljikohidrata i 19 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Kajgana ili omlet?
250 g namirnice Kajgana ili omlet sadrži 358 kcal, 33 g bjelančevina, 3,8 g ugljikohidrata i 24 g masti.
Izvor: ausnut F010205 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
