Znajte što je na vašem tanjuru

Janjetina u roladi

Kalorije i nutritivne vrijednosti

178

kalorijakcal na 100 g

Bjelančevine21 g

UH0,3 g

Masti10 g

Postotak kalorija

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU

Porcija	Masa	Kalorije	Bjelančevine	UH	Masti
100 g	100 g	178	21 g	0,3 g	10 g
50 g	50 g	89	11 g	0,2 g	5,1 g
150 g	150 g	267	32 g	0,5 g	15 g
200 g	200 g	356	43 g	0,6 g	20 g
250 g	250 g	445	53 g	0,8 g	26 g

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Janjetina u roladi?

100 g namirnice Janjetina u roladi sadrži 178 kcal, 21 g bjelančevina, 0,3 g ugljikohidrata i 10 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Janjetina u roladi?

50 g namirnice Janjetina u roladi sadrži 89 kcal, 11 g bjelančevina, 0,2 g ugljikohidrata i 5,1 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Janjetina u roladi?

150 g namirnice Janjetina u roladi sadrži 267 kcal, 32 g bjelančevina, 0,5 g ugljikohidrata i 15 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice Janjetina u roladi?

200 g namirnice Janjetina u roladi sadrži 356 kcal, 43 g bjelančevina, 0,6 g ugljikohidrata i 20 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice Janjetina u roladi?

250 g namirnice Janjetina u roladi sadrži 445 kcal, 53 g bjelančevina, 0,8 g ugljikohidrata i 26 g masti.

Izvor: mvt 03.214 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana