Znajte što je na vašem tanjuru
Svinjska rolada
Kalorije i nutritivne vrijednosti
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 194 kcal —
- Bjelančevine 18 g 36%
- Ugljikohidrati 0 g 0%
- Masti 14 g 17%
- Zasićene masti 4,9 g 25%
- Vlakna 0 g 0%
- Šećeri 0 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 194 | 18 g | 0 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 97 | 9 g | 0 g | 6,8 g |
| 150 g | 150 g | 291 | 27 g | 0 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 388 | 36 g | 0 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 485 | 45 g | 0 g | 34 g |
Slične namirnice
- Rolana svinjska pečenkas umakom158 kcal / 100 g
- Svinjska mesna štruca183 kcal / 100 g
- Rolat od šunkeu aspiku90 kcal / 100 g
- Salama od šunke u roladi173 kcal / 100 g
- Janjetina u roladi178 kcal / 100 g
- Goveđa roladapripremljena157 kcal / 100 g
- Teleća rolada196 kcal / 100 g
- Rolana slaninasvinja530 kcal / 100 g
- Narezana prerađena svinjetina175 kcal / 100 g
- Teleća rolana kobasica sa svinjetinom157 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Svinjska rolada
Kako poslužiti svinjsku roladu?
Posluži je hladnu, tanko narezanu, uz kruh, senf, hren ili kisele krastavce. Možeš je dodati i u sendvič ili salatu od krumpira.
Kako zagrijati narezanu svinjsku roladu da se ne osuši?
Stavi kriške u tavu na laganu vatru s malo vode ili temeljca i poklopi ih na nekoliko minuta, tek toliko da se ugriju. Za zapečeni rub kratko ih okreni na jačoj vatri.
Koliko dugo svinjska rolada može stajati u hladnjaku nakon otvaranja?
Drži je dobro zatvorenu u hladnjaku i potroši u roku od tri do četiri dana nakon otvaranja. Ako je riječ o ostatku domaće rolade, ohladi ga i spremi u hladnjak najkasnije dva sata nakon posluživanja.
Može li se svinjska rolada zamrznuti?
Može: razdvoji kriške papirom za pečenje, spremi ih u dobro zatvorenu vrećicu ili posudu i zamrzni. Odmrzavaj ih u hladnjaku, a ne na kuhinjskom pultu.
Koja je razlika između svinjske rolade i rolane svinjske pečenke?
Nazivi se često preklapaju, ali rolana svinjska pečenka obično označava komad mesa koji se peče u komadu pa nareže, dok svinjska rolada može biti i oblikovan, gotov narezak. Rolana svinjska pečenka ima 158 kcal i 9,8 g masti na 100 g, a svinjska rolada 194 kcal i 14 g.
Koliko proteina ima svinjska rolada?
Sadrži 18 g proteina na 100 g. Za obrok je kombiniraj s krumpirom ili kruhom i povrćem, umjesto da je jedeš samu.
Izvor: mvt 03.353 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
