Znajte što je na vašem tanjuru
Hamburger
Kalorije i nutritivne vrijednosti
velika pljeskavica, salata i preljev, brza hrana
231
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine13 g
UH15 g
Masti13 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 231 kcal —
- Bjelančevine 13 g 25%
- Ugljikohidrati 15 g 5%
- Masti 13 g 17%
- Zasićene masti 3,6 g 18%
- Vlakna 1,4 g 5%
- Šećeri 3,5 g —
- Natrij 380 mg 17%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Tiamin (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,1 mg 8%
- Kolin 32,9 mg 6%
Minerali
- Kalcij 29,4 mg 2%
- Željezo 1,4 mg 8%
- Magnezij 18 mg 4%
- Fosfor 108 mg 9%
- Kalij 225 mg 5%
- Cink 2,5 mg 23%
- Bakar 0,06 mg 7%
- Mangan 0,14 mg 6%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 231 | 13 g | 15 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 116 | 6,4 g | 7,5 g | 6,5 g |
| 150 g | 150 g | 347 | 19 g | 23 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 463 | 26 g | 30 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 578 | 32 g | 38 g | 33 g |
Slične namirnice
- Veliki hamburgerjedna pljeskavica, s dodacima256 kcal / 100 g
- Hamburger sa slaninomsalata i preljev, brza hrana255 kcal / 100 g
- Dvostruki hamburgerbrza hrana, sendviči i burgeri, veliki, dvostruki pljeskavica, s začinima i povrćem239 kcal / 100 g
- Dupli hamburgeriz restorana brze hrane, 2 velike pljeskavice290 kcal / 100 g
- Veliki jednostruki hamburgerjednostruko, velika pljeskavica, s dodatcima, povrćem i majonezom226 kcal / 100 g
- Sendvič s pljeskavicomsa salatom i preljevom, brza hrana227 kcal / 100 g
- Cheeseburgersa salatom i preljevom, brza hrana208 kcal / 100 g
- Pileći burgersalata i preljev, brza hrana200 kcal / 100 g
- Wrap s hamburgeromsendvič, iz brze hrane299 kcal / 100 g
- Pita sendvičsalata i preljev, brza hrana150 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Hamburger
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Hamburger?
100 g namirnice Hamburger sadrži 231 kcal, 13 g bjelančevina, 15 g ugljikohidrata i 13 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Hamburger?
50 g namirnice Hamburger sadrži 116 kcal, 6,4 g bjelančevina, 7,5 g ugljikohidrata i 6,5 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Hamburger?
150 g namirnice Hamburger sadrži 347 kcal, 19 g bjelančevina, 23 g ugljikohidrata i 20 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Hamburger?
200 g namirnice Hamburger sadrži 463 kcal, 26 g bjelančevina, 30 g ugljikohidrata i 26 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Hamburger?
250 g namirnice Hamburger sadrži 578 kcal, 32 g bjelančevina, 38 g ugljikohidrata i 33 g masti.
Izvor: Frida (Denmark) 1617 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
