Znajte što je na vašem tanjuru
Hamburger
Kalorije i nutritivne vrijednosti
govedina i pšenično pecivo, McDonald's
234
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine13 g
UH25 g
Masti9,3 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 234 kcal —
- Bjelančevine 13 g 27%
- Ugljikohidrati 25 g 9%
- Masti 9,3 g 12%
- Zasićene masti 3,6 g 18%
- Vlakna 1,5 g 5%
- Šećeri 3,7 g —
- Natrij 474 mg 21%
- Kolesterol 25,5 mg 9%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 52,5 µg 6%
- Vitamin C 1,8 mg 2%
- Vitamin D 0,13 µg 1%
- Vitamin E 0,74 mg 5%
- Vitamin K 3,2 µg 3%
- Tiamin (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,1 mg 8%
- Niacin (B3) 2,9 mg 18%
- Vitamin B6 0,29 mg 17%
- Folna kiselina (B9) 13,5 µg 3%
- Vitamin B12 0,54 µg 23%
Minerali
- Kalcij 23,1 mg 2%
- Željezo 1,6 mg 9%
- Magnezij 23,6 mg 6%
- Fosfor 124 mg 10%
- Kalij 256 mg 5%
- Cink 2,9 mg 27%
- Bakar 0,11 mg 12%
- Mangan 0,25 mg 11%
- Selen 12,9 µg 23%
- Jod 24,9 µg 17%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 234 | 14 g | 25 g | 9,3 g |
| 50 g | 50 g | 117 | 6,7 g | 13 g | 4,7 g |
| 150 g | 150 g | 351 | 20 g | 38 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 468 | 27 g | 51 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 585 | 34 g | 63 g | 23 g |
Slične namirnice
- Dvostruki hamburger275 kcal / 100 g
- Goveći hamburgeri pšenično pecivo186 kcal / 100 g
- McDonald's hamburger263 kcal / 100 g
- Goveđi hamburgers raženim kruhom183 kcal / 100 g
- Hamburger mcfeast mcdonald's212 kcal / 100 g
- Pileći burgermcdonald's270 kcal / 100 g
- Burger s trgаnom svinjetinompšenično pecivo s krupno mljevenim žitaricama187 kcal / 100 g
- Double Big Macmcdonald's243 kcal / 100 g
- Big Macmcdonalds261 kcal / 100 g
- CheeseburgerMcDonald’s267 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Hamburger
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Hamburger?
100 g namirnice Hamburger sadrži 234 kcal, 14 g bjelančevina, 25 g ugljikohidrata i 9,3 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Hamburger?
50 g namirnice Hamburger sadrži 117 kcal, 6,7 g bjelančevina, 13 g ugljikohidrata i 4,7 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Hamburger?
150 g namirnice Hamburger sadrži 351 kcal, 20 g bjelančevina, 38 g ugljikohidrata i 14 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Hamburger?
200 g namirnice Hamburger sadrži 468 kcal, 27 g bjelančevina, 51 g ugljikohidrata i 19 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Hamburger?
250 g namirnice Hamburger sadrži 585 kcal, 34 g bjelančevina, 63 g ugljikohidrata i 23 g masti.
Izvor: Fineli (Finland) 32103 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
