Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 107 kcal —
- Bjelančevine 12 g 25%
- Ugljikohidrati 11 g 4%
- Masti 1,7 g 2%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 107 | 12 g | 11 g | 1,7 g |
| 50 g | 50 g | 54 | 6,2 g | 5,4 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 161 | 19 g | 16 g | 2,5 g |
| 200 g | 200 g | 214 | 25 g | 21 g | 3,3 g |
| 250 g | 250 g | 268 | 31 g | 27 g | 4,2 g |
Slične namirnice
- Mesna okruglica od govedinesirova, sa soli168 kcal / 100 g
- Goveđi kebabpečeno, sa soli163 kcal / 100 g
- Goveđi kroketsirov, sa soli, smrznut244 kcal / 100 g
- Okruglica od mljevene govedinesirova, s jajetom i krušnim mrvicama230 kcal / 100 g
- Mljevena govedinabez masnoće, sirova145 kcal / 100 g
- Sušena slana govedinasirova273 kcal / 100 g
- Kibbeh od sojinih proteinasa soli136 kcal / 100 g
- Govedinasirovo128 kcal / 100 g
- Govedina na ražnjićusirova
Pitanja o namirnici Goveđi kibbeh
Kako se priprema goveđi kibbeh?
Fini bulgur namoči dok ne omekša, dobro ga ocijedi pa ga umijesi s mljevenom govedinom, naribanim lukom i začinima poput kumina i cimeta. Smjesu oblikuj u ovalne popečke ili napuni nadjevom od govedine i luka.
Koliko dugo se goveđi kibbeh peče ili prži?
Popečke peci na 200 °C oko 20–25 minuta, okrećući ih jednom; veći, nadjeveni kibbeh treba oko 30–35 minuta. U tavi ih prži u plitkom sloju ulja po nekoliko minuta sa svake strane, dok sredina ne dosegne 71 °C.
S čime se poslužuje goveđi kibbeh?
Dobro se slaže s jogurtom, tahini umakom, salatom od rajčice i krastavca te ukiseljenim povrćem. Često se poslužuje uz tabule ili humus, a pečeni kibbeh može biti glavno jelo uz rižu.
Može li se goveđi kibbeh jesti sirov?
Kibbeh nayyeh tradicionalno se poslužuje sirov, ali za njega je potrebna vrlo svježa govedina namijenjena takvoj pripremi i pažljivo rukovanje. Za sigurniju pripremu ispeci ili isprži kibbeh do kraja; mljevena govedina u sredini treba dosegnuti 71 °C.
Kako čuvati goveđi kibbeh?
Sirovu smjesu drži pokrivenu u hladnjaku i pripremi unutar jednog dana. Pečeni kibbeh može stajati u hladnjaku do tri dana; dobro ga ohladi prije spremanja i podgrij dok ne bude vruć i u sredini.
Može li se goveđi kibbeh zamrznuti?
Možeš zamrznuti sirove oblikovane popečke ili pečeni kibbeh, razdvojene papirom za pečenje u dobro zatvorenoj posudi. Otopi ih preko noći u hladnjaku; sirove zatim ispeci do kraja, a pečene podgrij dok ne budu vruće u sredini.
Po čemu se goveđi kibbeh razlikuje od mesne okruglice od govedine?
Kibbeh se priprema s bulgurom i začinima, a često ima hrskavu ljusku od bulgura i nadjev od mesa i luka. Mesna okruglica obično se oblikuje od mljevenog mesa sa začinima i vezivnim sastojcima, bez bulgura kao glavnog dijela smjese.
Izvor: tbca BRC0921F · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana