Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 175 kcal —
- Bjelančevine 14 g 28%
- Ugljikohidrati 4 g 1%
- Masti 11 g 14%
- Zasićene masti 5 g 25%
- Vlakna 0,5 g 2%
- Šećeri 0,6 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 175 | 14 g | 4 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 88 | 7 g | 2 g | 5,7 g |
| 150 g | 150 g | 263 | 21 g | 6 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 350 | 28 g | 8 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 438 | 35 g | 10 g | 28 g |
Slične namirnice
- Goveđa pljeskavica za burgernepanirano, smrznuto, prženo na tavi bez ulja225 kcal / 100 g
- Goveđe pljeskavicesirove198 kcal / 100 g
- Goveđa i svinjska pljeskavicasirova190 kcal / 100 g
- Svinjska pljeskavicasirova205 kcal / 100 g
- Goveđi hamburgerprženi, 10 % masti225 kcal / 100 g
- Hamburgersirov239 kcal / 100 g
- Pljeskavica od mljevene govedineobična, pržena na tavi297 kcal / 100 g
- Govedinasirovo128 kcal / 100 g
- Goveđi burger98-99% govedina, sirovo291 kcal / 100 g
- Mesne pljeskavicemljevene, sirove, smrznuti proizvod204 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Goveđa pljeskavica
Kako ispeći goveđu pljeskavicu da ostane sočna?
Oblikuj je bez snažnog pritiskanja, pa je peci na dobro zagrijanoj tavi ili roštilju i okreni samo jednom. Gotova je kad sredina dosegne 71 °C; termometar zabodi sa strane u najdeblji dio.
Zašto se goveđa pljeskavica raspada tijekom pečenja?
Smjesu nemoj predugo mijesiti ni oblikovati pretanko, a pljeskavice prije pečenja ohladi 15–20 minuta. Ako je meso vrlo nemasno, umiješaj malo sitno nasjeckanog luka; jaje i krušne mrvice nisu nužni.
Koji začini idu u goveđu pljeskavicu?
Dovoljni su sol i svježe mljeveni papar, a za izraženiji balkanski okus dodaj sitno nasjeckani luk, češnjak ili malo mljevene paprike. Sol umiješaj neposredno prije oblikovanja kako smjesa ne bi postala zbijena.
Što poslužiti uz goveđu pljeskavicu?
Čest izbor su lepinja, nasjeckani luk, ajvar i kajmak. Dobro pristaju i pomfrit, pečeni krumpir ili salata od rajčice i krastavaca.
Kako čuvati sirovu i pečenu goveđu pljeskavicu?
Sirovu drži pokrivenu u hladnjaku i ispeci u roku od 1–2 dana; za dulje čuvanje zamrzni je odvojeno od drugih komada, između kojih možeš staviti papir za pečenje. Pečenu spremi u hladnjak unutar dva sata i pojedi u roku od 3–4 dana.
Može li se goveđa pljeskavica peći iz zamrznutog stanja?
Može, ali pečenje traje dulje i vanjski dio može se presušiti prije nego što se sredina ispeče. Bolje je odmrznuti je preko noći u hladnjaku, pa je ispeći do 71 °C u sredini.
Po čemu se goveđa pljeskavica razlikuje od pljeskavice od mljevene govedine?
Nazivi se često preklapaju, ali „pljeskavica od mljevene govedine” obično naglašava osnovni sastojak, dok goveđa pljeskavica može biti začinjena ili sadržavati dodatke. Za usporedbu, pljeskavica od mljevene govedine ima 29 g proteina na 100 g.
Izvor: BLS (Germany) U013100 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana