Znajte što je na vašem tanjuru
Cheese, firm, Samsoe, 45 % fidm.
Kalorije i nutritivne vrijednosti
361
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine26 g
UH0 g
Masti28 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 361 kcal —
- Bjelančevine 26 g 53%
- Ugljikohidrati 0 g 0%
- Masti 28 g 36%
- Zasićene masti 18 g 90%
- Vlakna 0 g 0%
- Šećeri 0 g —
- Natrij 556 mg 24%
- Kolesterol 92 mg 31%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 258 µg 29%
- Vitamin C 0,5 mg 1%
- Vitamin D 0,27 µg 1%
- Vitamin E 0,71 mg 5%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,33 mg 25%
- Niacin (B3) 0,1 mg 1%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,34 mg 7%
- Vitamin B6 0,09 mg 5%
- Biotin (B7) 1,5 µg 5%
- Folna kiselina (B9) 60 µg 15%
- Vitamin B12 1,4 µg 57%
- Kolin 15,4 mg 3%
Minerali
- Kalcij 970 mg 75%
- Željezo 0,11 mg 1%
- Magnezij 27 mg 6%
- Fosfor 540 mg 43%
- Kalij 65 mg 1%
- Cink 3,2 mg 29%
- Bakar 0,09 mg 10%
- Mangan 0,06 mg 3%
- Selen 9 µg 16%
- Jod 10,4 µg 7%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 361 | 27 g | 0 g | 28 g |
| 50 g | 50 g | 180 | 13 g | 0 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 541 | 40 g | 0 g | 42 g |
| 200 g | 200 g | 721 | 53 g | 0 g | 56 g |
| 250 g | 250 g | 901 | 66 g | 0 g | 70 g |
Slične namirnice
Pitanja o namirnici Cheese, firm, Samsoe, 45 % fidm.
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Cheese, firm, Samsoe, 45 % fidm.?
100 g namirnice Cheese, firm, Samsoe, 45 % fidm. sadrži 361 kcal, 27 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 28 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Cheese, firm, Samsoe, 45 % fidm.?
50 g namirnice Cheese, firm, Samsoe, 45 % fidm. sadrži 180 kcal, 13 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 14 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Cheese, firm, Samsoe, 45 % fidm.?
150 g namirnice Cheese, firm, Samsoe, 45 % fidm. sadrži 541 kcal, 40 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 42 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Cheese, firm, Samsoe, 45 % fidm.?
200 g namirnice Cheese, firm, Samsoe, 45 % fidm. sadrži 721 kcal, 53 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 56 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Cheese, firm, Samsoe, 45 % fidm.?
250 g namirnice Cheese, firm, Samsoe, 45 % fidm. sadrži 901 kcal, 66 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 70 g masti.
Izvor: Frida (Denmark) 209 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
