Znajte što je na vašem tanjuru
Espresso kava
Kalorije i nutritivne vrijednosti
kuhan, pripremljen u restoranu
9
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine0,1 g
UH1,7 g
Masti0,2 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 9 kcal —
- Bjelančevine 0,1 g 0%
- Ugljikohidrati 1,7 g 1%
- Masti 0,2 g 0%
- Zasićene masti 0,1 g 0%
- Vlakna 0 g 0%
- Šećeri 0 g —
- Natrij 14 mg 1%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0,2 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,01 mg 0%
- Vitamin K 0,1 µg 0%
- Tiamin (B1) 0 mg 0%
- Riboflavin (B2) 0,18 mg 14%
- Niacin (B3) 5,2 mg 33%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,03 mg 1%
- Vitamin B6 0 mg 0%
- Folna kiselina (B9) 1 µg 0%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 2,6 mg 0%
Minerali
- Kalcij 2 mg 0%
- Željezo 0,13 mg 1%
- Magnezij 80 mg 19%
- Fosfor 7 mg 1%
- Kalij 115 mg 2%
- Cink 0,05 mg 0%
- Bakar 0,05 mg 6%
- Mangan 0,05 mg 2%
- Selen 0 µg 0%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 9 | 0,1 g | 1,7 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 5 | 0,1 g | 0,8 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 14 | 0,2 g | 2,5 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 18 | 0,2 g | 3,3 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 23 | 0,3 g | 4,2 g | 0,5 g |
Slične namirnice
Pitanja o namirnici Espresso kava
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Espresso kava?
100 g namirnice Espresso kava sadrži 9 kcal, 0,1 g bjelančevina, 1,7 g ugljikohidrata i 0,2 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Espresso kava?
50 g namirnice Espresso kava sadrži 5 kcal, 0,1 g bjelančevina, 0,8 g ugljikohidrata i 0,1 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Espresso kava?
150 g namirnice Espresso kava sadrži 14 kcal, 0,2 g bjelančevina, 2,5 g ugljikohidrata i 0,3 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Espresso kava?
200 g namirnice Espresso kava sadrži 18 kcal, 0,2 g bjelančevina, 3,3 g ugljikohidrata i 0,4 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Espresso kava?
250 g namirnice Espresso kava sadrži 23 kcal, 0,3 g bjelančevina, 4,2 g ugljikohidrata i 0,5 g masti.
Izvor: Canadian Nutrient File 4779 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
