Znajte što je na vašem tanjuru

Eggs, chicken, scrambled, industrially produced

Kalorije i nutritivne vrijednosti

116
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine11 g
UH0,4 g
Masti7,9 g

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU
  • Kalorije 116 kcal —
  • Bjelančevine 11 g 22%
  • Ugljikohidrati 0,4 g 0%
  • Masti 7,9 g 10%
  • Zasićene masti 2,4 g 12%
  • Vlakna 0 g 0%
  • Šećeri 0,4 g —
  • Natrij 650 mg 28%
  • Kolesterol 308 mg 103%

Vitamini i minerali

Na 100 g% PU

Vitamini

  • Vitamin A 92,5 µg 10%
  • Vitamin C 0,9 mg 1%
  • Vitamin D 1,1 µg 5%
  • Vitamin E 2,5 mg 17%
  • Tiamin (B1) 0,06 mg 5%
  • Riboflavin (B2) 0,33 mg 25%
  • Niacin (B3) 0,09 mg 1%
  • Pantotenska kiselina (B5) 1,2 mg 24%
  • Vitamin B6 0,08 mg 5%
  • Biotin (B7) 21,8 µg 73%
  • Vitamin B12 0,62 µg 26%
  • Kolin 221 mg 40%

Minerali

  • Kalcij 52 mg 4%
  • Željezo 1,2 mg 7%
  • Magnezij 10 mg 2%
  • Fosfor 145 mg 12%
  • Kalij 153 mg 3%
  • Cink 0,92 mg 8%
  • Bakar 0,04 mg 5%
  • Mangan 0,03 mg 1%
  • Selen 17 µg 31%
  • Jod 23 µg 15%

Kalorije po porciji

PorcijaMasaKalorijeBjelančevineUHMasti
100 g100 g11611 g0,4 g7,9 g
50 g50 g585,4 g0,2 g4 g
150 g150 g17416 g0,6 g12 g
200 g200 g23222 g0,8 g16 g
250 g250 g29027 g1 g20 g

Pitanja o namirnici Eggs, chicken, scrambled, industrially produced

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Eggs, chicken, scrambled, industrially produced?

100 g namirnice Eggs, chicken, scrambled, industrially produced sadrži 116 kcal, 11 g bjelančevina, 0,4 g ugljikohidrata i 7,9 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Eggs, chicken, scrambled, industrially produced?

50 g namirnice Eggs, chicken, scrambled, industrially produced sadrži 58 kcal, 5,4 g bjelančevina, 0,2 g ugljikohidrata i 4 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Eggs, chicken, scrambled, industrially produced?

150 g namirnice Eggs, chicken, scrambled, industrially produced sadrži 174 kcal, 16 g bjelančevina, 0,6 g ugljikohidrata i 12 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice Eggs, chicken, scrambled, industrially produced?

200 g namirnice Eggs, chicken, scrambled, industrially produced sadrži 232 kcal, 22 g bjelančevina, 0,8 g ugljikohidrata i 16 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice Eggs, chicken, scrambled, industrially produced?

250 g namirnice Eggs, chicken, scrambled, industrially produced sadrži 290 kcal, 27 g bjelančevina, 1 g ugljikohidrata i 20 g masti.

Izvor: Frida (Denmark) 1668 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana