Znajte što je na vašem tanjuru
Duck, flesh only, raw
Kalorije i nutritivne vrijednosti
119
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine18 g
UH0 g
Masti5,1 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 119 kcal —
- Bjelančevine 18 g 37%
- Ugljikohidrati 0 g 0%
- Masti 5,1 g 7%
- Zasićene masti 1,1 g 5%
- Vlakna 0 g 0%
- Šećeri 0 g —
- Natrij 86 mg 4%
- Kolesterol 77 mg 26%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 24 µg 3%
- Vitamin C 5,8 mg 6%
- Vitamin D 0,55 µg 3%
- Vitamin E 0 mg 0%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,36 mg 30%
- Riboflavin (B2) 0,45 mg 35%
- Niacin (B3) 5,3 mg 33%
- Pantotenska kiselina (B5) 1,6 mg 32%
- Vitamin B6 0,34 mg 20%
- Folna kiselina (B9) 48 µg 12%
- Vitamin B12 0,4 µg 17%
- Kolin 53,6 mg 10%
Minerali
- Kalcij 11 mg 1%
- Željezo 1,2 mg 7%
- Magnezij 22 mg 5%
- Fosfor 203 mg 16%
- Kalij 297 mg 6%
- Cink 1,4 mg 12%
- Bakar 0,14 mg 16%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 24 µg 44%
- Jod 1,2 µg 1%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 119 | 18 g | 0 g | 5,1 g |
| 50 g | 50 g | 60 | 9,1 g | 0 g | 2,6 g |
| 150 g | 150 g | 179 | 27 g | 0 g | 7,7 g |
| 200 g | 200 g | 238 | 37 g | 0 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 298 | 46 g | 0 g | 13 g |
Slične namirnice
- Duck flesh and skin400 kcal / 100 g
- Duck breast116 kcal / 100 g
- Goose flesh only155 kcal / 100 g
- Turkey flesh only105 kcal / 100 g
- Goose flesh and skin366 kcal / 100 g
- Chicken flesh only128 kcal / 100 g
- Chicken flesh and skin174 kcal / 100 g
- Squab flesh142 kcal / 100 g
- Turkey flesh and skin126 kcal / 100 g
- Rabbit flesh only118 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Duck, flesh only, raw
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Duck, flesh only, raw?
100 g namirnice Duck, flesh only, raw sadrži 119 kcal, 18 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 5,1 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Duck, flesh only, raw?
50 g namirnice Duck, flesh only, raw sadrži 60 kcal, 9,1 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 2,6 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Duck, flesh only, raw?
150 g namirnice Duck, flesh only, raw sadrži 179 kcal, 27 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 7,7 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Duck, flesh only, raw?
200 g namirnice Duck, flesh only, raw sadrži 238 kcal, 37 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 10 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Duck, flesh only, raw?
250 g namirnice Duck, flesh only, raw sadrži 298 kcal, 46 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 13 g masti.
Izvor: Frida (Denmark) 728 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
