Znajte što je na vašem tanjuru
Coconut meat, desiccated
Kalorije i nutritivne vrijednosti
653
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine7,6 g
UH5,3 g
Masti61 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 653 kcal —
- Bjelančevine 7,6 g 15%
- Ugljikohidrati 5,3 g 2%
- Masti 61 g 79%
- Zasićene masti 53 g 267%
- Vlakna 25 g 88%
- Šećeri 5,3 g —
- Natrij 18,5 mg 1%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0 mg 0%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0 mg 0%
- Niacin (B3) 0,6 mg 4%
- Pantotenska kiselina (B5) 0 mg 0%
- Vitamin B6 0,09 mg 5%
- Biotin (B7) 8,5 µg 28%
- Folna kiselina (B9) 20,6 µg 5%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 22,1 mg 4%
Minerali
- Kalcij 11 mg 1%
- Željezo 2,8 mg 15%
- Magnezij 100 mg 24%
- Fosfor 184 mg 15%
- Kalij 710 mg 15%
- Cink 1,5 mg 13%
- Bakar 0,76 mg 84%
- Mangan 2,4 mg 102%
- Selen 6,9 µg 13%
- Jod 0 µg 0%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 653 | 7,6 g | 5,3 g | 61 g |
| 50 g | 50 g | 326 | 3,8 g | 2,6 g | 31 g |
| 150 g | 150 g | 979 | 11 g | 7,9 g | 92 g |
| 200 g | 200 g | 1305 | 15 g | 11 g | 123 g |
| 250 g | 250 g | 1632 | 19 g | 13 g | 153 g |
Slične namirnice
- Kokosovo mesosušeno, zaslađeno, naribano501 kcal / 100 g
- Meso kokosasušeno, kremasto684 kcal / 100 g
- Coconut653 kcal / 100 g
- Sušeni naribani kokoszaslađeno501 kcal / 100 g
- Nezaslađeni sušeni ribani kokos674 kcal / 100 g
- Nezaslađeni sušeni kokos660 kcal / 100 g
- Ribani kokossušeni690 kcal / 100 g
- Kokossušeno586 kcal / 100 g
- Sušeni kokosovi pahuljicezaslađeno, pakirano456 kcal / 100 g
- Ribani sušeni kokos676 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Coconut meat, desiccated
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Coconut meat, desiccated?
100 g namirnice Coconut meat, desiccated sadrži 653 kcal, 7,6 g bjelančevina, 5,3 g ugljikohidrata i 61 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Coconut meat, desiccated?
50 g namirnice Coconut meat, desiccated sadrži 326 kcal, 3,8 g bjelančevina, 2,6 g ugljikohidrata i 31 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Coconut meat, desiccated?
150 g namirnice Coconut meat, desiccated sadrži 979 kcal, 11 g bjelančevina, 7,9 g ugljikohidrata i 92 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Coconut meat, desiccated?
200 g namirnice Coconut meat, desiccated sadrži 1305 kcal, 15 g bjelančevina, 11 g ugljikohidrata i 123 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Coconut meat, desiccated?
250 g namirnice Coconut meat, desiccated sadrži 1632 kcal, 19 g bjelančevina, 13 g ugljikohidrata i 153 g masti.
Izvor: Frida (Denmark) 704 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana