Znajte što je na vašem tanjuru

Nut paste with cacao, spreads

Kalorije i nutritivne vrijednosti

533
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine7 g
UH57 g
Masti30 g

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU
  • Kalorije 533 kcal —
  • Bjelančevine 7 g 14%
  • Ugljikohidrati 57 g 21%
  • Masti 30 g 38%
  • Zasićene masti 9,2 g 46%
  • Vlakna 4,9 g 18%
  • Šećeri 57 g —
  • Natrij 10 mg 0%
  • Kolesterol 0 mg 0%

Vitamini i minerali

Na 100 g% PU

Vitamini

  • Vitamin A 800 µg 89%
  • Vitamin C 1 mg 1%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 7,8 mg 52%
  • Tiamin (B1) 0,01 mg 1%
  • Riboflavin (B2) 0,28 mg 22%
  • Niacin (B3) 0,45 mg 3%
  • Vitamin B6 0,14 mg 8%
  • Folna kiselina (B9) 23,7 µg 6%
  • Vitamin B12 0,2 µg 8%
  • Kolin 17,6 mg 3%

Minerali

  • Kalcij 136 mg 10%
  • Željezo 2,3 mg 13%
  • Magnezij 76 mg 18%
  • Fosfor 178 mg 14%
  • Kalij 476 mg 10%
  • Cink 0,12 mg 1%
  • Selen 5 µg 9%
  • Jod 7 µg 5%

Kalorije po porciji

PorcijaMasaKalorijeBjelančevineUHMasti
100 g100 g5337 g57 g30 g
50 g50 g2673,5 g29 g15 g
150 g150 g80011 g86 g44 g
200 g200 g106714 g115 g59 g
250 g250 g133418 g143 g74 g

Pitanja o namirnici Nut paste with cacao, spreads

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Nut paste with cacao, spreads?

100 g namirnice Nut paste with cacao, spreads sadrži 533 kcal, 7 g bjelančevina, 57 g ugljikohidrata i 30 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Nut paste with cacao, spreads?

50 g namirnice Nut paste with cacao, spreads sadrži 267 kcal, 3,5 g bjelančevina, 29 g ugljikohidrata i 15 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Nut paste with cacao, spreads?

150 g namirnice Nut paste with cacao, spreads sadrži 800 kcal, 11 g bjelančevina, 86 g ugljikohidrata i 44 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice Nut paste with cacao, spreads?

200 g namirnice Nut paste with cacao, spreads sadrži 1067 kcal, 14 g bjelančevina, 115 g ugljikohidrata i 59 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice Nut paste with cacao, spreads?

250 g namirnice Nut paste with cacao, spreads sadrži 1334 kcal, 18 g bjelančevina, 143 g ugljikohidrata i 74 g masti.

Izvor: Frida (Denmark) 393 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana