Znajte što je na vašem tanjuru

Cheesecake s voćem

Kalorije i nutritivne vrijednosti

smrznuto

294
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine4 g
UH35 g
Masti16 g

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU
  • Kalorije 294 kcal —
  • Bjelančevine 4 g 8%
  • Ugljikohidrati 35 g 13%
  • Masti 16 g 21%
  • Zasićene masti 9,4 g 47%
  • Vlakna 1 g 4%
  • Šećeri 25 g —
  • Natrij 146 mg 6%

Vitamini i minerali

Na 100 g% PU

Vitamini

  • Vitamin A 105 µg 12%
  • Vitamin C 6 mg 7%
  • Vitamin D 0,2 µg 1%
  • Vitamin E 1,2 mg 8%
  • Tiamin (B1) 0,07 mg 6%
  • Riboflavin (B2) 0,09 mg 7%
  • Niacin (B3) 0,5 mg 3%
  • Vitamin B6 0,02 mg 1%
  • Folna kiselina (B9) 7 µg 2%
  • Vitamin B12 0,5 µg 21%

Minerali

  • Kalcij 56 mg 4%
  • Željezo 0,46 mg 3%
  • Magnezij 9 mg 2%
  • Fosfor 64 mg 5%
  • Kalij 96 mg 2%
  • Cink 0,4 mg 4%
  • Bakar 0,06 mg 7%
  • Mangan 0,16 mg 7%
  • Selen 2 µg 4%
  • Jod 9 µg 6%

Kalorije po porciji

PorcijaMasaKalorijeBjelančevineUHMasti
100 g100 g2944 g35 g16 g
50 g50 g1472 g18 g8,1 g
150 g150 g4416 g53 g24 g
200 g200 g5888 g70 g32 g
250 g250 g73510 g88 g41 g

Pitanja o namirnici Cheesecake s voćem

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Cheesecake s voćem?

100 g namirnice Cheesecake s voćem sadrži 294 kcal, 4 g bjelančevina, 35 g ugljikohidrata i 16 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Cheesecake s voćem?

50 g namirnice Cheesecake s voćem sadrži 147 kcal, 2 g bjelančevina, 18 g ugljikohidrata i 8,1 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Cheesecake s voćem?

150 g namirnice Cheesecake s voćem sadrži 441 kcal, 6 g bjelančevina, 53 g ugljikohidrata i 24 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice Cheesecake s voćem?

200 g namirnice Cheesecake s voćem sadrži 588 kcal, 8 g bjelančevina, 70 g ugljikohidrata i 32 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice Cheesecake s voćem?

250 g namirnice Cheesecake s voćem sadrži 735 kcal, 10 g bjelančevina, 88 g ugljikohidrata i 41 g masti.

Izvor: CoFID (UK) 12-395 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana