Znajte što je na vašem tanjuru

Cheesecake s voćem

Kalorije i nutritivne vrijednosti

pojedinačno

264
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine6,1 g
UH35 g
Masti12 g

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU
  • Kalorije 264 kcal —
  • Bjelančevine 6,1 g 12%
  • Ugljikohidrati 35 g 13%
  • Masti 12 g 16%
  • Zasićene masti 7,5 g 38%
  • Vlakna 1,6 g 6%
  • Šećeri 25 g —
  • Natrij 90 mg 4%

Vitamini i minerali

Na 100 g% PU

Vitamini

  • Vitamin E 1,3 mg 9%
  • Tiamin (B1) 0,12 mg 10%
  • Riboflavin (B2) 0,14 mg 11%
  • Niacin (B3) 0,5 mg 3%
  • Pantotenska kiselina (B5) 0,35 mg 7%
  • Vitamin B6 0,04 mg 2%
  • Biotin (B7) 1,4 µg 5%
  • Folna kiselina (B9) 7 µg 2%

Minerali

  • Kalcij 78 mg 6%
  • Željezo 0,4 mg 2%
  • Magnezij 13 mg 3%
  • Fosfor 100 mg 8%
  • Kalij 165 mg 4%
  • Cink 0,5 mg 5%
  • Mangan 0,1 mg 4%
  • Selen 2 µg 4%
  • Jod 26 µg 17%

Kalorije po porciji

PorcijaMasaKalorijeBjelančevineUHMasti
100 g100 g2646,1 g35 g12 g
50 g50 g1323,1 g17 g6,2 g
150 g150 g3969,2 g52 g19 g
200 g200 g52812 g69 g25 g
250 g250 g66015 g86 g31 g

Pitanja o namirnici Cheesecake s voćem

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Cheesecake s voćem?

100 g namirnice Cheesecake s voćem sadrži 264 kcal, 6,1 g bjelančevina, 35 g ugljikohidrata i 12 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Cheesecake s voćem?

50 g namirnice Cheesecake s voćem sadrži 132 kcal, 3,1 g bjelančevina, 17 g ugljikohidrata i 6,2 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Cheesecake s voćem?

150 g namirnice Cheesecake s voćem sadrži 396 kcal, 9,2 g bjelančevina, 52 g ugljikohidrata i 19 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice Cheesecake s voćem?

200 g namirnice Cheesecake s voćem sadrži 528 kcal, 12 g bjelančevina, 69 g ugljikohidrata i 25 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice Cheesecake s voćem?

250 g namirnice Cheesecake s voćem sadrži 660 kcal, 15 g bjelančevina, 86 g ugljikohidrata i 31 g masti.

Izvor: CoFID (UK) 12-542 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana