Znajte što je na vašem tanjuru
Čaj
Kalorije i nutritivne vrijednosti
infuzija, prosječno, s punomasnim mlijekom
8
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine0,4 g
UH0,5 g
Masti0,4 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 8 kcal —
- Bjelančevine 0,4 g 1%
- Ugljikohidrati 0,5 g 0%
- Masti 0,4 g 1%
- Zasićene masti 0,3 g 2%
- Vlakna 0 g 0%
- Šećeri 0,5 g —
- Natrij 6 mg 0%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 6 µg 1%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,01 mg 0%
- Tiamin (B1) 0 mg 0%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
- Niacin (B3) 0 mg 0%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,07 mg 1%
- Vitamin B6 0,01 mg 1%
- Biotin (B7) 1 µg 3%
- Folna kiselina (B9) 3 µg 1%
Minerali
- Kalcij 13 mg 1%
- Željezo 0 mg 0%
- Magnezij 3 mg 1%
- Fosfor 12 mg 1%
- Kalij 40 mg 1%
- Cink 0,1 mg 1%
- Bakar 0,01 mg 1%
- Mangan 0,13 mg 6%
- Jod 2 µg 1%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 8 | 0,4 g | 0,5 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 4 | 0,2 g | 0,3 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 12 | 0,6 g | 0,8 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 16 | 0,8 g | 1 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 20 | 1 g | 1,3 g | 1 g |
Slične namirnice
- Biljni čajbiljni napitak1 kcal / 100 g
- Crni čajnapitak, s mlijekom s 3,5 % masti i šećerom9 kcal / 100 g
- Zeleni čajnapitak0 kcal / 100 g
- Kineski čajlišće, infuzija1 kcal / 100 g
- Pripremljeni čajpripremljeno s vodom iz slavine, bez kofeina1 kcal / 100 g
- Čajni napitaks mlijekom38 kcal / 100 g
- Kava s punomasnim mlijekomnapitak, prosječno, s punomasnim mlijekom7 kcal / 100 g
- Kavanapitak, prosječan2 kcal / 100 g
- Chai lattepripremljeno s punomasnim mlijekom68 kcal / 100 g
- Voćni čajnapitak, sa šećerom7 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Čaj
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Čaj?
100 g namirnice Čaj sadrži 8 kcal, 0,4 g bjelančevina, 0,5 g ugljikohidrata i 0,4 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Čaj?
50 g namirnice Čaj sadrži 4 kcal, 0,2 g bjelančevina, 0,3 g ugljikohidrata i 0,2 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Čaj?
150 g namirnice Čaj sadrži 12 kcal, 0,6 g bjelančevina, 0,8 g ugljikohidrata i 0,6 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Čaj?
200 g namirnice Čaj sadrži 16 kcal, 0,8 g bjelančevina, 1 g ugljikohidrata i 0,8 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Čaj?
250 g namirnice Čaj sadrži 20 kcal, 1 g bjelančevina, 1,3 g ugljikohidrata i 1 g masti.
Izvor: CoFID (UK) 17-168 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
