Znajte što je na vašem tanjuru
Broccolini
Kalorije i nutritivne vrijednosti
kuhan, pripremljen u mikrovalnoj pećnici ili kuhan na pari, ocijeđen
30
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine3,3 g
UH2,1 g
Masti0,4 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 30 kcal —
- Bjelančevine 3,3 g 7%
- Ugljikohidrati 2,1 g 1%
- Masti 0,4 g 1%
- Zasićene masti 0 g 0%
- Vlakna 2,6 g 9%
- Šećeri 1,4 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 30 | 3,3 g | 2,1 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 15 | 1,7 g | 1,1 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 45 | 5 g | 3,2 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 60 | 6,6 g | 4,2 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 75 | 8,3 g | 5,3 g | 1 g |
Slične namirnice
Pitanja o namirnici Broccolini
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Broccolini?
100 g namirnice Broccolini sadrži 30 kcal, 3,3 g bjelančevina, 2,1 g ugljikohidrata i 0,4 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Broccolini?
50 g namirnice Broccolini sadrži 15 kcal, 1,7 g bjelančevina, 1,1 g ugljikohidrata i 0,2 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Broccolini?
150 g namirnice Broccolini sadrži 45 kcal, 5 g bjelančevina, 3,2 g ugljikohidrata i 0,6 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Broccolini?
200 g namirnice Broccolini sadrži 60 kcal, 6,6 g bjelančevina, 4,2 g ugljikohidrata i 0,8 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Broccolini?
250 g namirnice Broccolini sadrži 75 kcal, 8,3 g bjelančevina, 5,3 g ugljikohidrata i 1 g masti.
Izvor: ausnut F001908 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
