דעו מה יש בצלחת שלכם

דייסת קמח תירס צהוב

קלוריות וערכים תזונתיים

רגיל ומהיר, מועשר, מבושל במים, ללא מלח

קלוריותkcal לכל 100 g

חלבון1.2 g

פחמימות13 g

שומן0.4 g

אחוז מהקלוריות

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי

לכל 100 g% מהערך היומי

מנה	משקל	קלוריות	חלבון	פחמימות	שומן
100 g	100 g	65	1.2 g	13 g	0.4 g
1 מנה	233 g	151	2.9 g	31 g	0.9 g
2 מנות	466 g	303	5.7 g	61 g	1.8 g
½ מנה	116.5 g	76	1.4 g	15 g	0.5 g
3 מנות	699 g	454	8.6 g	92 g	2.7 g
4 מנות	932 g	606	12 g	123 g	3.6 g
50 g	50 g	33	0.6 g	6.6 g	0.2 g
150 g	150 g	98	1.8 g	20 g	0.6 g
200 g	200 g	130	2.5 g	26 g	0.8 g
250 g	250 g	163	3.1 g	33 g	1 g

כמה קלוריות יש ב-100 g של דייסת קמח תירס צהוב?

ב-100 g של דייסת קמח תירס צהוב יש 65 kcal, וכן 1.2 g חלבון, 13 g פחמימות ו-0.4 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-1 מנה (233 g) של דייסת קמח תירס צהוב?

ב-1 מנה (233 g) של דייסת קמח תירס צהוב יש 151 kcal, וכן 2.9 g חלבון, 31 g פחמימות ו-0.9 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-2 מנות (466 g) של דייסת קמח תירס צהוב?

ב-2 מנות (466 g) של דייסת קמח תירס צהוב יש 303 kcal, וכן 5.7 g חלבון, 61 g פחמימות ו-1.8 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-½ מנה (116.5 g) של דייסת קמח תירס צהוב?

ב-½ מנה (116.5 g) של דייסת קמח תירס צהוב יש 76 kcal, וכן 1.4 g חלבון, 15 g פחמימות ו-0.5 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-3 מנות (699 g) של דייסת קמח תירס צהוב?

ב-3 מנות (699 g) של דייסת קמח תירס צהוב יש 454 kcal, וכן 8.6 g חלבון, 92 g פחמימות ו-2.7 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-4 מנות (932 g) של דייסת קמח תירס צהוב?

ב-4 מנות (932 g) של דייסת קמח תירס צהוב יש 606 kcal, וכן 12 g חלבון, 123 g פחמימות ו-3.6 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של דייסת קמח תירס צהוב?

ב-50 g של דייסת קמח תירס צהוב יש 33 kcal, וכן 0.6 g חלבון, 6.6 g פחמימות ו-0.2 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של דייסת קמח תירס צהוב?

ב-150 g של דייסת קמח תירס צהוב יש 98 kcal, וכן 1.8 g חלבון, 20 g פחמימות ו-0.6 g שומן.

מקור: USDA FoodData Central 171672 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים