דעו מה יש בצלחת שלכם

שעועית לבנה

קלוריות וערכים תזונתיים

מבושל, עם שמן זית, ללא מלח

153

קלוריותkcal לכל 100 g

חלבון9.4 g

פחמימות18 g

שומן3.3 g

אחוז מהקלוריות

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי

מנה	משקל	קלוריות	חלבון	פחמימות	שומן
100 g	100 g	153	9.4 g	18 g	3.3 g
50 g	50 g	77	4.7 g	9.2 g	1.7 g
150 g	150 g	230	14 g	28 g	5 g
200 g	200 g	306	19 g	37 g	6.7 g
250 g	250 g	383	24 g	46 g	8.4 g

כמה קלוריות יש ב-100 g של שעועית לבנה?

ב-100 g של שעועית לבנה יש 153 kcal, וכן 9.4 g חלבון, 18 g פחמימות ו-3.3 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של שעועית לבנה?

ב-50 g של שעועית לבנה יש 77 kcal, וכן 4.7 g חלבון, 9.2 g פחמימות ו-1.7 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של שעועית לבנה?

ב-150 g של שעועית לבנה יש 230 kcal, וכן 14 g חלבון, 28 g פחמימות ו-5 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של שעועית לבנה?

ב-200 g של שעועית לבנה יש 306 kcal, וכן 19 g חלבון, 37 g פחמימות ו-6.7 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של שעועית לבנה?

ב-250 g של שעועית לבנה יש 383 kcal, וכן 24 g חלבון, 46 g פחמימות ו-8.4 g שומן.

מקור: tbca BRC0209T · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים