דעו מה יש בצלחת שלכם
שעועית לבנה
קלוריות וערכים תזונתיים
מבושל, ללא שמן, ללא מלח
130
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון9.7 g
פחמימות19 g
שומן0.4 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 130 kcal —
- חלבון 9.7 g 19%
- פחמימות 19 g 7%
- שומן 0.4 g 0%
- סיבים תזונתיים 6.3 g 23%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 130 | 9.7 g | 19 g | 0.4 g |
| 50 g | 50 g | 65 | 4.9 g | 9.4 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 195 | 15 g | 28 g | 0.5 g |
| 200 g | 200 g | 260 | 20 g | 38 g | 0.7 g |
| 250 g | 250 g | 325 | 24 g | 47 g | 0.9 g |
מזונות דומים
שאלות על שעועית לבנה
כמה קלוריות יש ב-100 g של שעועית לבנה?
ב-100 g של שעועית לבנה יש 130 kcal, וכן 9.7 g חלבון, 19 g פחמימות ו-0.4 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של שעועית לבנה?
ב-50 g של שעועית לבנה יש 65 kcal, וכן 4.9 g חלבון, 9.4 g פחמימות ו-0.2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של שעועית לבנה?
ב-150 g של שעועית לבנה יש 195 kcal, וכן 15 g חלבון, 28 g פחמימות ו-0.5 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של שעועית לבנה?
ב-200 g של שעועית לבנה יש 260 kcal, וכן 20 g חלבון, 38 g פחמימות ו-0.7 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של שעועית לבנה?
ב-250 g של שעועית לבנה יש 325 kcal, וכן 24 g חלבון, 47 g פחמימות ו-0.9 g שומן.
מקור: tbca BRC0028T · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים