דעו מה יש בצלחת שלכם
סלט ירקות
קלוריות וערכים תזונתיים
מבושלת, במרינדת חומץ
95
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון1.6 g
פחמימות3.4 g
שומן7.8 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 95 kcal —
- חלבון 1.6 g 3%
- פחמימות 3.4 g 1%
- שומן 7.8 g 10%
- שומן רווי 0.6 g 3%
- סיבים תזונתיים 2.2 g 8%
- סוכרים 2.4 g —
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 95 | 1.6 g | 3.4 g | 7.8 g |
| 50 g | 50 g | 48 | 0.8 g | 1.7 g | 3.9 g |
| 150 g | 150 g | 143 | 2.5 g | 5.1 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 190 | 3.3 g | 6.8 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 238 | 4.1 g | 8.5 g | 19 g |
שאלות על סלט ירקות
כמה קלוריות יש ב-100 g של סלט ירקות?
ב-100 g של סלט ירקות יש 95 kcal, וכן 1.6 g חלבון, 3.4 g פחמימות ו-7.8 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של סלט ירקות?
ב-50 g של סלט ירקות יש 48 kcal, וכן 0.8 g חלבון, 1.7 g פחמימות ו-3.9 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של סלט ירקות?
ב-150 g של סלט ירקות יש 143 kcal, וכן 2.5 g חלבון, 5.1 g פחמימות ו-12 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של סלט ירקות?
ב-200 g של סלט ירקות יש 190 kcal, וכן 3.3 g חלבון, 6.8 g פחמימות ו-16 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של סלט ירקות?
ב-250 g של סלט ירקות יש 238 kcal, וכן 4.1 g חלבון, 8.5 g פחמימות ו-19 g שומן.
מקור: BLS (Germany) X191402 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים