דעו מה יש בצלחת שלכם
סלט ירקות
קלוריות וערכים תזונתיים
מבושלת, עם מיונז, עם חומץ
151
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון2 g
פחמימות3.4 g
שומן14 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 151 kcal —
- חלבון 2 g 4%
- פחמימות 3.4 g 1%
- שומן 14 g 18%
- שומן רווי 1.2 g 6%
- סיבים תזונתיים 2.2 g 8%
- סוכרים 2.4 g —
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 151 | 2 g | 3.4 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 76 | 1 g | 1.7 g | 7 g |
| 150 g | 150 g | 227 | 3 g | 5.1 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 302 | 4 g | 6.8 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 378 | 5 g | 8.5 g | 35 g |
שאלות על סלט ירקות
כמה קלוריות יש ב-100 g של סלט ירקות?
ב-100 g של סלט ירקות יש 151 kcal, וכן 2 g חלבון, 3.4 g פחמימות ו-14 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של סלט ירקות?
ב-50 g של סלט ירקות יש 76 kcal, וכן 1 g חלבון, 1.7 g פחמימות ו-7 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של סלט ירקות?
ב-150 g של סלט ירקות יש 227 kcal, וכן 3 g חלבון, 5.1 g פחמימות ו-21 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של סלט ירקות?
ב-200 g של סלט ירקות יש 302 kcal, וכן 4 g חלבון, 6.8 g פחמימות ו-28 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של סלט ירקות?
ב-250 g של סלט ירקות יש 378 kcal, וכן 5 g חלבון, 8.5 g פחמימות ו-35 g שומן.
מקור: BLS (Germany) X191302 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
