דעו מה יש בצלחת שלכם
סלט ירקות
קלוריות וערכים תזונתיים
מבושלת, במרינדת יוגורט
47
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון2.2 g
פחמימות4 g
שומן2 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 47 kcal —
- חלבון 2.2 g 4%
- פחמימות 4 g 1%
- שומן 2 g 3%
- שומן רווי 0.5 g 2%
- סיבים תזונתיים 2.1 g 8%
- סוכרים 3 g —
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 47 | 2.2 g | 4 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 24 | 1.1 g | 2 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 71 | 3.3 g | 6 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 94 | 4.4 g | 8 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 118 | 5.5 g | 10 g | 5.1 g |
שאלות על סלט ירקות
כמה קלוריות יש ב-100 g של סלט ירקות?
ב-100 g של סלט ירקות יש 47 kcal, וכן 2.2 g חלבון, 4 g פחמימות ו-2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של סלט ירקות?
ב-50 g של סלט ירקות יש 24 kcal, וכן 1.1 g חלבון, 2 g פחמימות ו-1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של סלט ירקות?
ב-150 g של סלט ירקות יש 71 kcal, וכן 3.3 g חלבון, 6 g פחמימות ו-3 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של סלט ירקות?
ב-200 g של סלט ירקות יש 94 kcal, וכן 4.4 g חלבון, 8 g פחמימות ו-4 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של סלט ירקות?
ב-250 g של סלט ירקות יש 118 kcal, וכן 5.5 g חלבון, 10 g פחמימות ו-5.1 g שומן.
מקור: BLS (Germany) X191202 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
