דעו מה יש בצלחת שלכם
מזון תינוקות, ארוחת ערב, בשר עגל עם ירקות ושעורה
קלוריות וערכים תזונתיים
מזון תינוקות, ארוחת ערב
77
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון5.8 g
פחמימות6.9 g
שומן1.6 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 77 kcal —
- חלבון 5.8 g 12%
- פחמימות 6.9 g 2%
- שומן 1.6 g 2%
- שומן רווי 0.7 g 3%
- סיבים תזונתיים 2.5 g 9%
- סוכרים 1.6 g —
- נתרן 28 mg 1%
- כולסטרול 14 mg 5%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 136 µg 15%
- ויטמין C 0 mg 0%
- תיאמין (B1) 0.07 mg 6%
- ריבופלבין (B2) 0.08 mg 6%
- ניאצין (B3) 1.6 mg 10%
- ויטמין B6 0.1 mg 6%
- פולאט (B9) 20 µg 5%
- ויטמין B12 0.67 µg 28%
מינרלים
- סידן 19 mg 1%
- ברזל 0.89 mg 5%
- מגנזיום 15 mg 4%
- זרחן 45 mg 4%
- אשלגן 153 mg 3%
- אבץ 0.89 mg 8%
- נחושת 0.09 mg 10%
- מנגן 0.19 mg 8%
- סלניום 4 µg 7%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 77 | 5.8 g | 6.9 g | 1.6 g |
| 50 g | 50 g | 39 | 2.9 g | 3.4 g | 0.8 g |
| 150 g | 150 g | 116 | 8.6 g | 10 g | 2.5 g |
| 200 g | 200 g | 154 | 12 g | 14 g | 3.3 g |
| 250 g | 250 g | 193 | 14 g | 17 g | 4.1 g |
שאלות על מזון תינוקות, ארוחת ערב, בשר עגל עם ירקות ושעורה
כמה קלוריות יש ב-100 g של מזון תינוקות, ארוחת ערב, בשר עגל עם ירקות ושעורה?
ב-100 g של מזון תינוקות, ארוחת ערב, בשר עגל עם ירקות ושעורה יש 77 kcal, וכן 5.8 g חלבון, 6.9 g פחמימות ו-1.6 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של מזון תינוקות, ארוחת ערב, בשר עגל עם ירקות ושעורה?
ב-50 g של מזון תינוקות, ארוחת ערב, בשר עגל עם ירקות ושעורה יש 39 kcal, וכן 2.9 g חלבון, 3.4 g פחמימות ו-0.8 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של מזון תינוקות, ארוחת ערב, בשר עגל עם ירקות ושעורה?
ב-150 g של מזון תינוקות, ארוחת ערב, בשר עגל עם ירקות ושעורה יש 116 kcal, וכן 8.6 g חלבון, 10 g פחמימות ו-2.5 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של מזון תינוקות, ארוחת ערב, בשר עגל עם ירקות ושעורה?
ב-200 g של מזון תינוקות, ארוחת ערב, בשר עגל עם ירקות ושעורה יש 154 kcal, וכן 12 g חלבון, 14 g פחמימות ו-3.3 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של מזון תינוקות, ארוחת ערב, בשר עגל עם ירקות ושעורה?
ב-250 g של מזון תינוקות, ארוחת ערב, בשר עגל עם ירקות ושעורה יש 193 kcal, וכן 14 g חלבון, 17 g פחמימות ו-4.1 g שומן.
מקור: Canadian Nutrient File 7516 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
