דעו מה יש בצלחת שלכם

שקדי עגל

קלוריות וערכים תזונתיים

חלקי פנים ומוצרי לוואי, מבושל, מבושל לאט

256

קלוריותkcal לכל 100 g

חלבון29 g

פחמימות0 g

שומן15 g

אחוז מהקלוריות

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי

לכל 100 g% מהערך היומי

מנה	משקל	קלוריות	חלבון	שומן
100 g	100 g	256	29 g	15 g
1 מנה	85 g	218	25 g	12 g
2 מנות	170 g	435	50 g	25 g
½ מנה	42.5 g	109	12 g	6.2 g
3 מנות	255 g	653	74 g	37 g
4 מנות	340 g	870	99 g	50 g
50 g	50 g	128	15 g	7.3 g
150 g	150 g	384	44 g	22 g
200 g	200 g	512	58 g	29 g
250 g	250 g	640	73 g	37 g

כמה קלוריות יש ב-100 g של שקדי עגל?

ב-100 g של שקדי עגל יש 256 kcal, וכן 29 g חלבון, 0 g פחמימות ו-15 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-1 מנה (85 g) של שקדי עגל?

ב-1 מנה (85 g) של שקדי עגל יש 218 kcal, וכן 25 g חלבון, 0 g פחמימות ו-12 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-2 מנות (170 g) של שקדי עגל?

ב-2 מנות (170 g) של שקדי עגל יש 435 kcal, וכן 50 g חלבון, 0 g פחמימות ו-25 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-½ מנה (42.5 g) של שקדי עגל?

ב-½ מנה (42.5 g) של שקדי עגל יש 109 kcal, וכן 12 g חלבון, 0 g פחמימות ו-6.2 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-3 מנות (255 g) של שקדי עגל?

ב-3 מנות (255 g) של שקדי עגל יש 653 kcal, וכן 74 g חלבון, 0 g פחמימות ו-37 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-4 מנות (340 g) של שקדי עגל?

ב-4 מנות (340 g) של שקדי עגל יש 870 kcal, וכן 99 g חלבון, 0 g פחמימות ו-50 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של שקדי עגל?

ב-50 g של שקדי עגל יש 128 kcal, וכן 15 g חלבון, 0 g פחמימות ו-7.3 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של שקדי עגל?

ב-150 g של שקדי עגל יש 384 kcal, וכן 44 g חלבון, 0 g פחמימות ו-22 g שומן.

מקור: USDA FoodData Central 174363 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים