ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי
  • קלוריות 136 kcal —
  • חלבון 11 g 23%
  • פחמימות 0 g 0%
  • שומן 9.6 g 12%
  • שומן רווי 2.2 g 11%
  • סיבים תזונתיים 0 g 0%
  • נתרן 156 mg 7%
  • כולסטרול 3100 mg 1033%

ויטמינים ומינרלים

לכל 100 g% מהערך היומי

ויטמינים

  • ויטמין A 0 µg 0%
  • ויטמין C 13 mg 14%
  • תיאמין (B1) 0.08 mg 7%
  • ריבופלבין (B2) 0.2 mg 15%
  • ניאצין (B3) 2.4 mg 15%
  • חומצה פנטותנית (B5) 1 mg 20%
  • ויטמין B6 0.17 mg 10%
  • פולאט (B9) 3 µg 1%
  • ויטמין B12 9.7 µg 402%

מינרלים

  • סידן 16 mg 1%
  • ברזל 1.7 mg 9%
  • מגנזיום 16 mg 4%
  • זרחן 385 mg 31%
  • אשלגן 214 mg 5%
  • אבץ 1.6 mg 15%
  • נחושת 0.26 mg 29%
  • מנגן 0.04 mg 2%
  • סלניום 11 µg 20%

קלוריות לפי מנה

מנהמשקלקלוריותחלבוןפחמימותשומן
100 g100 g13612 g0 g9.6 g
1 מנה85 g1169.8 g0 g8.2 g
2 מנות170 g23120 g0 g16 g
½ מנה42.5 g584.9 g0 g4.1 g
3 מנות255 g34729 g0 g25 g
4 מנות340 g46239 g0 g33 g
50 g50 g685.7 g0 g4.8 g
150 g150 g20417 g0 g14 g
200 g200 g27223 g0 g19 g
250 g250 g34029 g0 g24 g

שאלות על מוח עגל

כמה קלוריות יש ב-100 g של מוח עגל?

ב-100 g של מוח עגל יש 136 kcal, וכן 12 g חלבון, 0 g פחמימות ו-9.6 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-1 מנה (85 g) של מוח עגל?

ב-1 מנה (85 g) של מוח עגל יש 116 kcal, וכן 9.8 g חלבון, 0 g פחמימות ו-8.2 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-2 מנות (170 g) של מוח עגל?

ב-2 מנות (170 g) של מוח עגל יש 231 kcal, וכן 20 g חלבון, 0 g פחמימות ו-16 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-½ מנה (42.5 g) של מוח עגל?

ב-½ מנה (42.5 g) של מוח עגל יש 58 kcal, וכן 4.9 g חלבון, 0 g פחמימות ו-4.1 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-3 מנות (255 g) של מוח עגל?

ב-3 מנות (255 g) של מוח עגל יש 347 kcal, וכן 29 g חלבון, 0 g פחמימות ו-25 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-4 מנות (340 g) של מוח עגל?

ב-4 מנות (340 g) של מוח עגל יש 462 kcal, וכן 39 g חלבון, 0 g פחמימות ו-33 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של מוח עגל?

ב-50 g של מוח עגל יש 68 kcal, וכן 5.7 g חלבון, 0 g פחמימות ו-4.8 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של מוח עגל?

ב-150 g של מוח עגל יש 204 kcal, וכן 17 g חלבון, 0 g פחמימות ו-14 g שומן.

מקור: USDA FoodData Central 174352 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים