דעו מה יש בצלחת שלכם
מזון תינוקות הודו עם ירקות
קלוריות וערכים תזונתיים
מזון תינוקות, ארוחת ערב, בצנצנת, כל השלבים
52
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון3.1 g
פחמימות7.4 g
שומן0.5 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 52 kcal —
- חלבון 3.1 g 6%
- פחמימות 7.4 g 3%
- שומן 0.5 g 1%
- שומן רווי 0.1 g 1%
- סיבים תזונתיים 1.4 g 5%
- סוכרים 2.6 g —
- נתרן 11 mg 0%
- כולסטרול 7 mg 2%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 216 µg 24%
- ויטמין C 0 mg 0%
- ויטמין D 0 µg 0%
- ויטמין E 0.31 mg 2%
- ויטמין K 4.8 µg 4%
- תיאמין (B1) 0.12 mg 10%
- ריבופלבין (B2) 0.05 mg 3%
- ניאצין (B3) 0.56 mg 3%
- חומצה פנטותנית (B5) 0.16 mg 3%
- ויטמין B6 0.05 mg 3%
- פולאט (B9) 7 µg 2%
- ויטמין B12 0.12 µg 5%
- כולין 9.4 mg 2%
מינרלים
- סידן 16 mg 1%
- ברזל 0.6 mg 3%
- מגנזיום 13 mg 3%
- זרחן 41 mg 3%
- אשלגן 191 mg 4%
- אבץ 0.5 mg 5%
- נחושת 0.09 mg 10%
- מנגן 0.12 mg 5%
- סלניום 5.5 µg 10%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 52 | 3.1 g | 7.4 g | 0.5 g |
| 50 g | 50 g | 26 | 1.5 g | 3.7 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 78 | 4.6 g | 11 g | 0.7 g |
| 200 g | 200 g | 104 | 6.1 g | 15 g | 0.9 g |
| 250 g | 250 g | 130 | 7.7 g | 19 g | 1.2 g |
שאלות על מזון תינוקות הודו עם ירקות
כמה קלוריות יש ב-100 g של מזון תינוקות הודו עם ירקות?
ב-100 g של מזון תינוקות הודו עם ירקות יש 52 kcal, וכן 3.1 g חלבון, 7.4 g פחמימות ו-0.5 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של מזון תינוקות הודו עם ירקות?
ב-50 g של מזון תינוקות הודו עם ירקות יש 26 kcal, וכן 1.5 g חלבון, 3.7 g פחמימות ו-0.2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של מזון תינוקות הודו עם ירקות?
ב-150 g של מזון תינוקות הודו עם ירקות יש 78 kcal, וכן 4.6 g חלבון, 11 g פחמימות ו-0.7 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של מזון תינוקות הודו עם ירקות?
ב-200 g של מזון תינוקות הודו עם ירקות יש 104 kcal, וכן 6.1 g חלבון, 15 g פחמימות ו-0.9 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של מזון תינוקות הודו עם ירקות?
ב-250 g של מזון תינוקות הודו עם ירקות יש 130 kcal, וכן 7.7 g חלבון, 19 g פחמימות ו-1.2 g שומן.
מקור: Canadian Nutrient File 7514 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
