דעו מה יש בצלחת שלכם
מזון תינוקות הודו עם אורז או שעורה וירקות
קלוריות וערכים תזונתיים
בצנצנת או קפוא, כל השלבים
62
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון3.3 g
פחמימות7.9 g
שומן1.3 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 62 kcal —
- חלבון 3.3 g 7%
- פחמימות 7.9 g 3%
- שומן 1.3 g 2%
- שומן רווי 0.5 g 2%
- סיבים תזונתיים 1.2 g 4%
- סוכרים 1.2 g —
- נתרן 61 mg 3%
- כולסטרול 7.4 mg 2%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 113 µg 13%
- ויטמין C 0.6 mg 1%
- ויטמין D 0 µg 0%
- ויטמין E 0.15 mg 1%
- ויטמין K 3.9 µg 3%
- תיאמין (B1) 0.03 mg 3%
- ריבופלבין (B2) 0.06 mg 4%
- ניאצין (B3) 1 mg 7%
- חומצה פנטותנית (B5) 0.26 mg 5%
- ויטמין B6 0.05 mg 3%
- פולאט (B9) 10 µg 3%
- ויטמין B12 0.21 µg 9%
- כולין 11.6 mg 2%
מינרלים
- סידן 15 mg 1%
- ברזל 0.53 mg 3%
- מגנזיום 11 mg 3%
- זרחן 48 mg 4%
- אשלגן 124 mg 3%
- אבץ 0.6 mg 5%
- נחושת 0.11 mg 12%
- מנגן 0.12 mg 5%
- סלניום 5.2 µg 9%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 62 | 3.3 g | 7.9 g | 1.3 g |
| 50 g | 50 g | 31 | 1.7 g | 3.9 g | 0.6 g |
| 150 g | 150 g | 93 | 5 g | 12 g | 1.9 g |
| 200 g | 200 g | 124 | 6.7 g | 16 g | 2.5 g |
| 250 g | 250 g | 155 | 8.4 g | 20 g | 3.2 g |
שאלות על מזון תינוקות הודו עם אורז או שעורה וירקות
כמה קלוריות יש ב-100 g של מזון תינוקות הודו עם אורז או שעורה וירקות?
ב-100 g של מזון תינוקות הודו עם אורז או שעורה וירקות יש 62 kcal, וכן 3.3 g חלבון, 7.9 g פחמימות ו-1.3 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של מזון תינוקות הודו עם אורז או שעורה וירקות?
ב-50 g של מזון תינוקות הודו עם אורז או שעורה וירקות יש 31 kcal, וכן 1.7 g חלבון, 3.9 g פחמימות ו-0.6 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של מזון תינוקות הודו עם אורז או שעורה וירקות?
ב-150 g של מזון תינוקות הודו עם אורז או שעורה וירקות יש 93 kcal, וכן 5 g חלבון, 12 g פחמימות ו-1.9 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של מזון תינוקות הודו עם אורז או שעורה וירקות?
ב-200 g של מזון תינוקות הודו עם אורז או שעורה וירקות יש 124 kcal, וכן 6.7 g חלבון, 16 g פחמימות ו-2.5 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של מזון תינוקות הודו עם אורז או שעורה וירקות?
ב-250 g של מזון תינוקות הודו עם אורז או שעורה וירקות יש 155 kcal, וכן 8.4 g חלבון, 20 g פחמימות ו-3.2 g שומן.
מקור: Canadian Nutrient File 7515 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
